“阿部 絢子”の電子書籍一覧
新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。生活研究家・消費生活アドバイザー・薬剤師。著書に「老いのシンプルひとり暮らし」「ひとり暮らしのシンプル家事」など。
“阿部 絢子”に関連する電子書籍を13件掲載しています。1 ～ 13 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：15件）
- 税込価格：880円
- 出版社：大和書房
- 販売開始日：2021/11/12
- ――世界の家事をみてみたら、まさかの“生き方”再発見！
料理、掃除、洗濯、近所付き合い…家事は、暮らしの基本。
生活研究家の著者が、世界の家事と暮らしを調査するべく続けてきた、「暮らし体験」。
フランス、ポーランド、フィンランド、ノルウェー、イタリアのヨーロッパ５か国で出会った、“選びとる暮らし”を通して、今新たに見出した、これからの生き方。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：880円
- 出版社：大和書房
- 販売開始日：2023/12/09
- そろそろ「私」を大切に生きていい。
人生後半、時間は猛スピードで過ぎていく……！
７８歳の著者が、貴重な「人生」の時間を家事に費さず、
「本当にやりたいこと」を楽しみながら暮らす技をお教えします。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：671円
- 出版社：大和書房
- 販売開始日：2020/03/06
- 母89歳が倒れて気づいた。
「実家、散らかりすぎ！」
●収納スペースが多い家ほどアブない
●「要る・要らない」の判断どこでする？
●片づけを巡り、母、きょうだいとバトル勃発
●もっと早くに話し合っておけばよかった…お金の話
実体験から学んだアドバイスも盛りだくさん！
実家とわが家の、セキララ片づけ奮闘記。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：671円
- 出版社：大和書房
- 販売開始日：2019/01/11
- ◎手堅く貯めつつも自分への投資にはお金を使う
◎一目瞭然クローゼットにしたら、洋服がほしくなくなった
◎最後まで悔いなく生きるための資金作り
◎心配なのは、やっぱり病気になったとき
◎快適な空間があれば、節約しながら満足生活
暮らしもお金もシンプルにすると、老いの不安がなくなります。
メリハリつけた節約で、豊かで楽しいおひとりさま生活！
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（レビュー：5件）
- 税込価格：880円
- 出版社：大和書房
- 販売開始日：2018/09/21
- 老後はノビノビ“おひとりさま”がいい！ 自分ルーティーンで暮らしのリズムを刻む。苦手な家事はしくみ化で断然ラクに！ もっと楽しめる「ひとり活動」のコツ…など。７３歳、生活研究家の、がんばりすぎない暮らしのヒント。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2017/05/09
- 「夫が亡くなりひとりになったら」「年金が減ったら」「親の介護が必要になったら」・・・
老後を考えると不安なことばかり。
家事、掃除の達人、阿部絢子さんもかっては将来の不安を感じていた。
ところが、５０代から「不安」を抱えずに生きる方法が少しずつ身につき、
７０代の今、さらに自由に楽しく年を重ねている。
老後の不安を先取りするから、どんどん不安が増大...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：638円
- 出版社：大和書房
- 販売開始日：2016/10/28
- ◎堅実さと「ま、いっか」をミックスする
◎お金はメリハリをつけてケチる
◎大事な友だちとは「付かず離れず、踏み込まない」
◎住まいは「風通し」と「手入れ」をマメにして活性化
60歳からのひとり暮らしを心豊かに過ごすためのコツが満載。自分のペースで暮らせるって、気持ちいい！
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（レビュー：4件）
- 税込価格：755円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2016/10/01
- 男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい！！ 片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌・テレビでおなじみの家事評論家・阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる「シンプル・マジック」な生活整理術！！
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2016/04/22
- 「年金だけでは暮らせない」と不安に怯えず、働いて毎月現金を手に入れるにはどうしたらよいかを考えましょう。実際に働くたくさんのシニアに取材し、これから年金生活を迎える人に役立つノウハウをまとめた一冊。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,200円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2015/03/13
- せっかく手に入れたお気に入りのモノ。いつまでもきれいであってほしいですよね。モノの寿命は、お手入れ次第で変わります。少しの手間をかけるだけで、まるで新品みたいな状態がずっと長く続きます。それに、きちんとお手入れされたモノと暮らす人って、とても素敵。本書では、スーツやコートなどの衣類から、靴やアクセサリーなどの服飾品、鍋や食器などのキッチン用品、ソファや冷蔵庫などの家具・家電、フローリングの傷や壁く...
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※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2014/12/05
- 50代、60代と年を経るにつれ、体力、気力も少しずつ下降していきます。それに合わせて、いったん自分をリセットし、心身ともにフィットする生活に備える。これが、「自分整理」の考え方です。身の回りの整理術とものの考え方を、具体例をあげて丁寧に解説します。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：628円
- 出版社：三笠書房
- 販売開始日：2014/04/04
- 年を重ねれば、片づけ、掃除、料理……家事がおっくうになってくるのは当たり前。これから迎える「老い」に備えて、体力、気力、集中力、経済力に見合った家事を考えてみませんか――。本書は、『ソロモン流』『世界一受けたい授業』などＴＶ出演多数！家事研究の第一人者阿部絢子先生が、余計なモノ・手間を捨てて、清々しい、心豊かな「小さな暮らし」を実現する方法を教えます！ ・手間を最小限に、体力も時間もかけない掃除法...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：682円
- 出版社：岩波書店
- 販売開始日：2011/04/06
- とにかく忙しくて家事になんか手がまわらない，でもしなくてはならない人に「家事名人」と呼ばれる著者から合理的かつ効果的な家事を提案．掃除は週一回で充分，洗濯は干し方のひと工夫で面倒なアイロンがけから解放，家電製品・生活用品の簡単手入れ法，これさえ持っていれば掃除がはかどるグッズなど，手抜きのコツを紹介．
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