“築山 節”の電子書籍一覧
愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。医学博士。著書に「脳が冴える15の習慣」など。
“築山 節”に関連する電子書籍を13件掲載しています。1 ～ 13 件目をご紹介します。
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（レビュー：95件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2013/12/13
- ■慶應丸の内シティキャンパス、人気講座待望の単行本。あなたは絶対、もっと賢くなれる！本書には、脳科学者、ビジネスコンサルタント、経営者、精神科医、新規事業プロデューサーなどその道のトップランナーたちが行き着いた、賢く生きるためのメッセージ！
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（レビュー：352件）
- 税込価格：629円
- 出版社：NHK出版
- 販売開始日：2011/01/19
- ぼんやり頭をスッキリ晴らす！何となく記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を改善させるために、すぐ始められる15の習慣
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（レビュー：3件）
- 税込価格：836円
- 出版社：NHK出版
- 販売開始日：2020/10/22
- 以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。
著者は、（１）自分の「健康」を再認識し、（２）脳と身体の機能が「自立」しているか、（３）脳と「自律」的に働く内臓がきちんと機能しているかを確認し、そのうえで（４）自分の脳を「管理」し、足りないところを（５）「対策」するという5つの...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：集英社
- 販売開始日：2017/05/19
- 『脳が冴える15の習慣』著者！ 予約のとれない認知症外来の名医が教える、誰も知らなかった脳専用の健康法！ １万人の脳疾患から明らかになった、あなたの脳のほんとうに正しい取りあつかい方とは？ 定年認知症とは、定年をきっかけにいつのまにか陥る認知症のこと。だれでもドキッとする、このリスクに立ち向かうために40歳から100歳まで、今すぐ始められることはこんなにある！ 40代・50代から備えれば将来決して...
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（レビュー：43件）
- 税込価格：726円
- 出版社：NHK出版
- 販売開始日：2017/02/10
- 脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは――？ 人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術、応用力の高め方、子どもの脳の育て方など。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が、各種試験や語学の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく解説。
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（レビュー：22件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：NHK出版
- 販売開始日：2017/02/10
- やる気が起こらない、集中力がない、早起きを定着させられない、「空気が読めない」と言われる、考えをまとめられない、ネガティブ思考に陥りやすい……。そんな自分を変えるにはどうすればいいか？ ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が、「自分の弱点に克つ方法」をタイプ別に分かりやすく示す。
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（レビュー：91件）
- 税込価格：649円
- 出版社：NHK出版
- 販売開始日：2017/02/10
- 「…………」（あれ？ 今何を言おうとしてたんだろう？）まるでパソコンがフリーズするように、不意に言葉に詰まる。度々思考が停止する。人や物の名前が思い出せなくなる。そういう「空白の時間」が増えている気がしないでしょうか？ 放置しておけば深刻なボケ症状につながりかねない「フリーズする脳」の問題を、臨床経験豊富な専門医が語る。現代人の脳に今何が起きているのか？
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,144円
- 出版社：幻冬舎
- 販売開始日：2012/10/18
- ある日いきなり大ヒットは生まれない。発想力や人付き合いなど、ビジネスに欠かせない本番力を発揮するには、毎日の積み重ねが必要だ。自分のため、世の中のために習慣として磨いたスキルを発揮し、ますます活躍する５人の賢人が秘策を伝授。
「計画よりも、いまこの瞬間に集中する。今日最高の成果をあげることを目指す」／「人が好きであって、人に興味があることがコミュニケーションの原点です」／「怒っているんだ...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：800円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2017/06/16
- 人生100年時代の到来、技術革新による仕事の高度化によって、私たちに求められる働き方は、「24時間、365日がむしゃらに働けるか」から「長期間、元気に健康に成果を出し続けられるか」に変化している。ただ、「いつも残業している」「ランチの時間は日によって違う」「気合と根性でなんとかなると思っている」状態では、生産性を上げるために必要な「疲れない脳」「冴えた脳」を手に入れることはできない。眠い、休みたい...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,047円
- 出版社：マガジンハウス
- 販売開始日：2015/03/01
- 「脳が冴える時間」をうまく使えば、やる気が出る・勉強がはかどる、記憶力がアップします！ 『脳が冴える15の習慣』の著者が始めて明かす、“脳力”を最大限にＵＰする24時間スケジュール。たとえば……。
●朝・早朝の準備脳の使い方で一日が決まる
出勤の二時間前に起きる／屋外に出る／散歩をする／新聞は音読……
●昼・オンタイムの効率を画期的にＵＰさせる脳の使い分け...
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- 税込価格：275円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2014/06/13
- 脳は休まないと働いてくれない！ 脳神経外科医の築山節が提案する、いつも「やる気にあふれた」生活を送るための10の生活習慣を具体的にご紹介。今日からでもできる、「脳が冴える」生活リズムをつくるには？ 慶應丸の内シティキャンパス、人気講座待望の単行本を分冊化。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：715円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2014/03/07
- 高学歴で多忙な人ほど認知症が進行しやすい、ってご存じでしたか？ ボケや認知症には、まだまだ知られていない事実が沢山あります。そこで脳神経外科専門医として数多くの患者と接してきた著者が、臨床医だからこそ体験して確信を得た、「ボケないための脳の使い方」を、たっぷり伝授。加齢＝退化なんてとんでもない！ お金もかけずに今すぐ出来る簡単な「脳磨き」習慣で、50歳、60歳以降も、あなたの脳はどんどん進化する！
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：さくら舎
- 販売開始日：2013/12/11
- “脳の覚醒リズム”脳をうまく使うと、頭の力がぐんぐん伸びる！
「脳が冴えない」「頭がうまく回らない」「飲み込みが悪くなった」――
それは、脳のつくり方・使い方に問題があるのです。
脳の専門家による脳が冴える働き方、脳がスッキリする眠り方など、脳の覚醒リズム
(サーカディアン・リズム)を活かした生活マネジメント術について解説。
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