“伊藤 裕”の電子書籍一覧
京都市生まれ。京都大学大学院医学研究科博士課程修了。慶應義塾大学医学部教授。同大学病院糖尿病先制医療センター長。医学博士。著書に「なんでもホルモン」など。
“伊藤 裕”に関連する電子書籍を12件掲載しています。1 ～ 12 件目をご紹介します。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：880円
- 出版社：朝日新聞出版
- 販売開始日：2025/01/10
- ヒトは日々損傷するＤＮＡを修復しながら生きているが、加齢に伴い修復能力が衰え損傷が蓄積する。これが老化だ。ただ、この「負債」は「返済」できる。本書は、日常で実感することから見えないところで進んでいる変化まで心身の老化のメカニズムを解説、日々実践できる「若返り」法を提案する。
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（レビュー：12件）
- 税込価格：858円
- 出版社：祥伝社
- 販売開始日：2019/09/06
- 医学の新しい考え方「臓器の時間」――心臓、肺、胃、腎臓、腸など臓器にはそれぞれ寿命があり、その時間が尽きてくると病気になる。すなわち、「臓器の時間」の進み方で寿命は決まる。本書では、それを進めないためにはどうすべきかを、最新研究成果と共にわかりやすく説明していく。あなたの「臓器の時間」は、どこまで進んでいますか？
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- 税込価格：1,760円
- 出版社：学研
- 販売開始日：2025/02/19
- ★★「実は、ストレスは体にいい！？」――あなたの人生を変える！待望のシン・ストレス論！★★
万病のもとのように嫌われるストレス。しかし医学的に「ストレス」という病気はない。どのようにすればうまく活用できるのか？
抗加齢医学の権威の医学博士が、ストレスの正体を解き明かす！ストレスを「燃料」にしてモチベーションを高め、健康と若々しさを保ち、幸せに生きる方法と...
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- 税込価格：946円
- 出版社：祥伝社
- 販売開始日：2023/06/09
- 健康長寿のために巷では各種ダイエットが花盛りである。恰も、やせることはすばらしく、太っていることが悪であるかのように。しかし、世界ではじめて「メタボリックドミノ」を提唱した、抗加齢医学の第一人者である著者は、その風潮に警鐘を鳴らす。そして肥満には「いい肥満」と「悪い肥満」があり、「いい肥満」は健康長寿をもたらすと言う。体重やBMIだけで判断することは危険なのだ。生物が生き延びるための大発明である肥...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
- 販売開始日：2022/08/03
- 最近、なんとなく元気がない、体が重だるい、どうも気分が上がらない……
そんな悩みはありませんか。
元気がないときパワーがよみがえってくる、とっておきの方法があります。
それは、あなたが「気持ちいい」「ほっこりする」と感じることをすること。
「気持ちいい」
「心地よい」
「なごむ」
「ホッとする」……
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：西東社
- 販売開始日：2020/02/19
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
瀧波ユカリさん推薦！
全女性必読の「ホルモンさん」操縦術！
自分のカラダとココロなのに
どうも自分でうまくコントロールできない......
そんなこと、ありませんか？<...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：902円
- 出版社：祥伝社
- 販売開始日：2019/09/06
- 日本では現在、１００歳以上の長寿者が６万人以上おり、年々増えているが、１１０歳以上はわずか１４６人。そこに存在する大きな壁を乗り越えて、健康かつ幸福に生きるにはどうすればいいのか。国内屈指、四半世紀にわたる長寿者のデータが蓄積された慶應義塾大学医学部百寿総合研究センターの副センター長である著者は、「超・長寿」実現のカギは遺伝子にあり、「遺伝子が使われる生活」が寿命を延ばすと説く。その具体的方法につ...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2017/08/25
- 糖尿病は、それ自体の症状はほとんどない。ではなぜ治療しなければならないかというと、合併症が起こるから。放っておくと新たな合併症がドミノ倒しのように起こる。本書では２型糖尿病を２つのタイプに分け、糖尿病・合併症の原因や病気が現れてくる時期をドミノに例えて時系列で解説。タイプに合わせた治療で合併症を未然に防ぐことができる。“ドミノ”という新しい概念で解説した、糖尿病の先行きが読める画期的な一冊※この商...
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（レビュー：14件）
- 税込価格：550円
- 出版社：朝日新聞出版
- 販売開始日：2014/08/01
- 臓器の中で、最も早く老化するのは「腸と腎臓」だった。最新の医学研究で、腸が人間にとっていかに大切であるかがわかってきた。腸は、想像以上に大事な役割を担っており、腸が体の調子を決めると言っても過言ではない。知られざる腸の役割とは？ 正しい「腸の鍛え方」とは？ これさえ読めば、メタボも糖尿病も怖くない！
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（レビュー：5件）
- 税込価格：550円
- 出版社：朝日新聞出版
- 販売開始日：2014/08/01
- われわれの体内に存在するミトコンドリアは、われわれに「食べる」ことと「動く」ことを宿命づけた。食べることをエネルギーに換えるため、体内では日々、臓器たちの神秘的な連携プレーが行われている。この臓器たちの「疲れ」こそが、「老い」の秘密だった。臓器が元気でいれば、われわれは健康長寿を手に入れることができる！ 抗加齢医学の第一人者である著者が、最新の研究から健康と老いの真実を解き明かす。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：943円
- 出版社：サンマーク出版
- 販売開始日：2013/10/03
- 私たちはいつ病気になるか、ご存じでしょうか。
この疑問に、最新の医学の知見から答えを見出したのが慶應義塾大学医学部教授の伊藤裕先生です。
病気とは「臓器の時間」が尽きたとき、体に一気に表れるものだといいます。つまり「臓器の時間」こそ、私たちの健康を脅かす最も重要な要因だとわかったのです。
内臓には心臓や肺、肝臓や腎臓など、さまざまな臓器がありま...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：880円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2012/07/27
- 実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど……寝る前の食事はなぜいけないのか？ 免疫を担うリンパって何？ 多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」などなど、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画34点。（主な内容）◎交感神経優位...
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