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  3. ランドネ編集部の電子書籍一覧

“ランドネ編集部”の電子書籍一覧

“ランドネ編集部”に関連する電子書籍を153件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.65

【期間限定価格】Yogini Vol.65

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/07/20
  • ヨガの動き、考え方の基礎となるさまざまなものが詰まっているアイアンガーヨガ。
    体のこと、心のこと、哲学、生き方など、今ヨガに携わる人達、
    またヨガを楽しむ人達が知りたいことは、すべて「アイアンガーヨガ」に聞けば間違いなし!
    今回は、そんなヨガのかゆいところに手が届くアイアンガーヨガの特集。
    ヨガの動き方の基本、不調を解消するポーズの取り方、
    シニア...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.62

【期間限定価格】Yogini Vol.62

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/01/23
  • 今号の特集は、解剖・生理。「ヨガに解剖・生理が必要な理由」です。
    ヨガのポーズは普段使っていない筋肉へのアプローチがあって、初めてヨガをするアスリートが悲鳴を上げるほど。
    でも、その筋肉を知っていれば、体への効果は抜群だし、ケガも回避できるんです。
    さらに、ヨガの目的である内観のためにも、自分の体を知っておくのはとても大切なことなんです。
    だから、ヨガにとっ...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.57

【期間限定価格】Yogini Vol.57

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/03/24
  • 今号の第一特集は、ヨギーニ&ヨギーがなんとなくアイマイなままにしちゃってる「あの話」を解説した「今さら聞けないヨガのこと」。
    ポーズのNGはなんでNGなの?
    チャクラってなんだっけ?
    哲学と教典とインドとヨガの関係は? などなど、深く突っ込んでいます。
    第2特集は、聞いたことがあるけどよくわからない潜在意識について。
    Yogini検定!の第2弾もあ...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.64

【期間限定価格】Yogini Vol.64

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/05/21
  • まるっとアシュタンガヨガ特集!
    近ごろアシュタンガヨガに熱い注目が集まっている。
    長いことヨガをしていても、これは未経験という人も多く、興味津々なのだとか。
    今回は、練習するポーズの順番が決まっているヴィンヤサシステム、マイソールスタイルなど、ハードルが高そうに見えるアシュタンガヨガを、さまざまな角度から総力取材。
    おなじみ太陽礼拝の練習のしかた、現最高指導...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.50

【期間限定価格】Yogini Vol.50

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2016/01/28
  • 今号は祝・50号!
    そこで、いつもの連載などを一時ストップして、
    今号のみの特別編。しかも、32ページ増!
    ボリュームたっぷりでヨガを初めてする人から、
    深めている人までわかる、基本、深い基本と
    紹介していく超保存版です。
    まずはヨガとは? から。
    ここではヨガの魅力やヨガをするセレブなどを紹介。
    ポーズ編では基本の4...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.58

【期間限定価格】Yogini Vol.58

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/05/24
  • ヨガの「できない!」のを何とかしたい!!

    第1特集は「できない!」がテーマ。
    ヨガをしていると何で私はできないんだろう? ってことが、結構ありますよね。
    あの人はできるのに…って。
    でも、そもそも「できる」とは何なのでしょう?
    ヨガのポーズには、いわゆる完成がありますが、
    それも実は途中だった!? なんて深い話も出てきます。<...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.63

【期間限定価格】Yogini Vol.63

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/03/23
  • 今号の特集は「ダイエット」。
    だけど、そこはヨガだから、単にラインをシェイプするとか減量するにとどまらない。
    心身の重たくなっているものをそぎ落とすことが、ヨガ的ダイエット。
    そうすると生まれるのが「透明感のある女性」というわけ。
    この春、浄化されて透明感のある女性になるべく、ダイエット始めよう! 
    ヨガ塾は『ヴェーダ』に迫る!
    ※デジタ...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.51

【期間限定価格】Yogini Vol.51

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2016/03/25
  • Vol.51の特集は「ヨガと健康、そして医療へ」。
    ヨガは多様な役割を持ちますが、
    その中でも最近特に注目されているのが、医療とのコラボです。
    自律神経を調整し、免疫力を高め、揺れる心を穏やかにするといった
    ヨガの作用に、医療側が関心を寄せ始めているのです。
    そこで、今回は、実際にヨガが補完的にできることを探ってみました。
    「ようこそ、ヨ...

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【期間限定価格】Yogini Vol.56

【期間限定価格】Yogini Vol.56

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/01/20
  • 今号の大特集は、女性ホルモンと女性の変化の話。
    1カ月、そして一生と、女性は女性ホルモンの分泌によって、体調も心も大きく影響を受ける。
    この女性の特徴とどうつきあっていくのか?
    ヨガやアーユルヴェーダではどんなアプローチをするのか?
    男性の視点は?
    女性のみならず、男性も興味深い、女性の心と体のお話。
    第二特集は、実際のヨガセラピーの行わ...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.52

【期間限定価格】Yogini Vol.52

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2016/05/23
  • 今号の特集は、「ヨガの精神性」。
    ヨガがフィットネスと違うのは、そこにスピリチュアリティがあること。
    目に見えない世界のあれこれを扱うことです。
    今回はヨガを続けている人もなかなか踏み入れられないスピリチュアルの世界のあれこれを、4章に分けて探っていきます。
    「スピリチュアルヨギーニ」になる方法、なんていうのもありますよ~。
    そして、ヨガ塾は特集に...

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【期間限定価格】Yogini Vol.48

  • 評価5.0
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/09/29
  • 今号の特集は、「太陽礼拝」です。これは多くのヨギーニが経験したことがある、ヨガらしいシークエンス。一つひとつの動きをひと息ひと息にのせて、流れるように動き続けます。今回はそのルーツを探り、原点となるシークエンスを紹介。脳波や自律神経がどうなるかといった運動生理についてなどまで確認。初めて行う人が2週間続けるとどうなったか、などまで検証してみました。ヨガ塾は、ヨガにはつきものの、インド古来の言葉「サ...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.61

【期間限定価格】Yogini Vol.61

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/11/21
  • 今号は、まず片岡鶴太郎さんから始まります。
    鶴太郎さんのヨガとも付き合い方と、ヨガ親善大使としての横顔。
    【セクシー】なフォトセッションとあわせて楽しんでください。
    特集は、冷え解消です。
    しかも、ヨガとさまざまなホリスティック医療をあわせて用いる方法で紹介。
    ヨガは自分自身の治癒力を生かして、心身を改善するメソッドですか、
    ホリスティッ...

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【期間限定価格】Yogini Vol.49

【期間限定価格】Yogini Vol.49

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/11/26
  • ヨガを続けていると気になってくるのが、ポーズの完成度だったり、呼吸だったり、瞑想だったり…。
    そして、ヨガの哲学! でも、これはもともとインド哲学から生まれているので、とても難しい!…と思われています。
    でも、わかりやすく説明してもらえると、こんなに面白いことはない! 
    そこで、今回はYoginiで初めてヨガ哲学を特集します。サンスクリット語や世界観そのものが取っつき...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.60

【期間限定価格】Yogini Vol.60

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/09/23
  • 今回のYoginiは、60号記念号!
    真っ赤な表紙でかなり目立ってますよー。
    しかも32ページも増えて、中身もいつも以上に読み応えたっぷりで、
    どっしりとした充実感にクラクラしちゃうかも!?
    第1特集は「ヨギーニの条件」。呼吸や瞑想やポーズ、哲学など、
    どんな風に意識してヨガと向き合えばいいのかがわかるように、
    いろいろな切り口で企画に落...

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【期間限定価格】Yogini Vol.45

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【期間限定価格】Yogini Vol.45

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/04/14
  • 今号の特集は、今ここにいる? がテーマです。意識は過去に行ったり、未来へ行ったり、あちこちに飛びます。でも、体と心が同じところにあると、できることがたくさんあります。ヨガは、飛びがちな意識を現実に引き戻します。そして、今をきちんと生きる方法を教えてくれます。それによって、ダイエット、五感を養うこと、集中力を上げることなどなどもしやすくなるのです。自分の意識のこと、一度考えてみましよう。 ※電子書籍...

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【期間限定価格】Yogini Vol.59

【期間限定価格】Yogini Vol.59

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/07/24
  • 今号の『Yogini』の特集は、「ヨガとアーユルヴェーダ」です。
    ヨガとアーユルヴェーダは親戚と言いますが、ヨガをする人はどんな風にアーユルヴェーダを取り入れていけばいいでしょうか?
    今回私達は、ヨガは浄化する=引き算するもの、アーユルヴェーダは引き算し、プラスαのメソッドでバランスを取ってくれるものという観点から、二つを両輪として上手に使える方法を考えています。
    こ...

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【期間限定価格】Yogini Vol.46

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【期間限定価格】Yogini Vol.46

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/06/01
  • 今号のYoginiの特集は「ハタヨガの基礎」がテーマ。ハタヨガとはほとんどの人が行っているヨガだけど、その本当の意味や練習方法って知ってるかな? クラスの後に行うシャバーサナの医学的重要性もわかります。ヨガ塾は「ヨガで頭がよくなるの?」。この答え、実は…!? ヨガで頭がよくなる方法も伝授します! ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含ま...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.53

【期間限定価格】Yogini Vol.53

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2016/08/03
  • 今回の特集でフォーカスしているのは「カラダの声」。
    私達は普段、情報をキャッチするために意識を外向きにしていることがほとんどなので、
    自分の内側から出てくる声を無視しがち。
    でも、それは捉え方を知らないだけなのかもしれない…って、
    特集を読んでいると思います。
    そこで、「カラダの声」をどうやって受け止めるのか、いろいろな角度から聞いてみました。

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.54

【期間限定価格】Yogini Vol.54

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2016/09/23
  • 今回の特集はヨガでは欠かせない概念の
    「プラーナ」がテーマです。
    プラーナって何? プラーナとは、
    中国でいう「気」のようなもの。物質でもあり、
    ものを動かしたり生み出したりするエネルギーでもあります。
    ヨガでは、人もプラーナの存在と言っていて、
    このプラーナが滞りなく動いている(振動している)状態が健康。
    でも、現代人の暮らし...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.47

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【期間限定価格】Yogini Vol.47

  • 評価4.0
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/07/28
  • 今号の特集は、「ヨガのある気持ちいい暮らし」がテーマです。ヨガがあると何で気持ちいいの? ヨガで気持ちいいってどういうこと? というのをいろいろな角度から掘り下げています。とにかく気持ちよくなるヨガシークエンス、何ごとも待てなくてイライラしがちな気持ちを落ち着かせるアーサナ、気持ち悪い気分にさせる思考のクセを解消するためのセラピー、ヨガジプシーにならず信じられる道を見つけるための師の見つけ方などな...

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ランドネ 2019年5月号 No.105

ランドネ 2019年5月号 No.105

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/03/23
  • 自分の足で歩くからこそ出会える景色があり、フィールドへ一歩ふみ出すからこそ、過ごせる時間があります。
    難しいことにチャレンジすることだけがアウトドアの醍醐味ではありません。
    自分なりの“はじめて”を探求すること。そんな旅に心魅かれる方々を、これからもランドネは応援していきます。
    そこで、10周年記念特別企画の皮切りとなる今号では、10のテーマ(森・稜線・お花畑・湿原・...

電子書籍

【期間限定価格】Yogini Vol.55

【期間限定価格】Yogini Vol.55

  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2016/11/21
  • 今回はとにかく、先生、先生、先生!
    先生が特集からヨガ塾までたくさん出てきます。
    そして先生の先生までいろいろわかっちゃう、かなり読み応えのある一冊です。
    あの先生はあの先生に習ったの?
    あの先生はこんなことを伝えたいんだ?
    あの先生の小さいころの夢かわいい!
    あの先生の前職って意外!?
    生涯の師になる人はこうやって選...

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Yogini 2019年1月号 Vol.67

Yogini 2019年1月号 Vol.67

  • 税込価格:700
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/11/20
  • 今号は久しぶりにポーズの特集。
    しっかりとポーズを取ること、自分の体を知ってポーズを取ること、
    ポーズを取って内観することは、ヨガをしていく上での醍醐味の一つ。
    本当に美しいポーズとはどんなものなのか、
    ヨガの本来の意味である「つなぐ」、「結ぶ」という言葉から、
    その意味や目的をあらためて考えてみてはいかが?
    今回は、ポーズについての基本...

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ランドネ 2019年7月号 No.106

ランドネ 2019年7月号 No.106 新着

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/05/23
  • ソロで、山登りとキャンプを楽しむ方法。――思い立ったときに、行きたい場所へ。心地よいペースで気のむくままに旅をする。山登りやキャンプに慣れてきたら、ひとりで出かける、という選択肢をもちませんか? アウトドア旅に出かける楽しみの幅がぐっと広がります。そこで大切になるのは、自分のレベルに合ったプランを立てることと、ひとりで安全を確保できるための知識と技術。そこで今号では、ひとりでアウトドアに出かける前...

電子書籍

【期間限定価格】ランドネアーカイブ ワンバーナーで山ごはんBOOK

【期間限定価格】ランドネアーカイブ ワンバーナーで山ごはんBOOK

  • 評価3.5レビュー:1件
  • 72%OFF 06/27まで 通常1,101
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/03/01
  • すばらしい山の景色を眺めながら食べる、温かいごはんは最高においしいもの。
    ワンバーナーがあれば、そんな山ごはんを誰でも手軽に楽しめます。
    そこで、アウトドア雑誌「ランドネ」の山ごはん特集を再編集し、基本のノウハウと67品の簡単レシピをまとめました! 
    シェラカップで作れる簡単料理から、コンビニ食材で作れるレシピ、麺、丼、ホットサンド、燻製など、幅広いジャンルを収録。<...

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Yogini 2019年7月号 Vol.70

Yogini 2019年7月号 Vol.70 新着

  • 税込価格:700
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/05/20
  • 「瞑想」を特集にした今号「ヨガの瞑想がおもしろい!」。各界の著名人が瞑想によってどのようにパフォーマンスを発揮してきたかや、瞑想を科学的にひもとくとどうなるか、あなたに合った瞑想の方法をは何か、瞑想する時、心と体に起こっていることは?などを徹底解析。第二特集はシャヴァーサナについて。「完全弛緩」を切り口に西川眞知子先生監修のもと、自分の調整方法の紹介や、柳生直子先生と井上英樹先生を招き、アイアンガ...

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Yogini 2019年5月号 Vol.69

Yogini 2019年5月号 Vol.69

  • 税込価格:700
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/03/22
  • 第一特集は「きちんとヨガの呼吸」。
    まずはヨガの視点から見た呼吸。
    これをヨガの人間観、ポーズからの視点、プラーナーヤーマの種類、ハタヨガ指導者ごとの呼吸、
    そして瞑想との関係などから紹介していく。
    第2特集はそれを受けて「最新版 呼吸のメカニズム」。
    こちらは呼吸の解剖、生理、運動生理、脳科学などの視点からきっちり紹介。
    基礎的な学びか...

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別冊ランドネ 山登り&キャンプ アウトドア旅の道具BOOK

別冊ランドネ 山登り&キャンプ アウトドア旅の道具BOOK 新着

  • 評価5.0
  • 税込価格:1,400
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/05/28
  • 山登りやキャンプを充実したものにするために、欠かせないのが使い慣れた道具の数々。どこへ行くのか。行った先で何をするのか。目指す場所と楽しみ方によって選ぶ道具は変わってきます。山登りなら、バックパックの中に詰め込んで、自分で背負えるかどうか。キャンプなら、自然のなかでひと晩を過ごす環境を整えられるかどうか。持ち出せる道具が限られるなかで、何を重視するかに、その人の個性が表れます。そこでこのムックでは...

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【期間限定価格】Yogini Vol.34

【期間限定価格】Yogini Vol.34

  • 評価4.0
  • 57%OFF 06/27まで 通常700
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/11/20
  • 免疫についての特集では、ストレスや子宮、
    アーユルヴェーダのオージャス、笑いなどの切り口で取材。
    逆転のポーズを紹介する企画では、克服の仕方を。
    ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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【期間限定価格】別冊ランドネ 親子でアウトドア! Vol.3

【期間限定価格】別冊ランドネ 親子でアウトドア! Vol.3

  • 75%OFF 06/27まで 通常1,200
  • 税込価格:300
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/05/10
  • 子育てをきっかけに、
    アウトドアに興味を持ち始めたファミリーに向けて、
    自然遊びの魅力を伝え、楽しみ方を提案するムック。
    3歳~7歳をメインに、0歳からも役立つ
    ノウハウを丁寧に紹介しています。
    第一特集は「子どもといっしょにキャンプ入門」。
    コテージ泊から始めるステップアップの方法や、
    道具・ウエアカタログ、ビギナー向きのキャ...
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