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“ながい かよ”の電子書籍一覧

1979年生まれ。武庫川女子大学卒業。栄養院創始者。管理栄養士。

“ながい かよ”に関連する電子書籍を4件掲載しています。14 件目をご紹介します。

オンライン書店e-honとは

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世界でたったひとつあなただけのダイエット処方箋(「がんばる」ことから抜け出して、自分に合った方法で自然にやせていくダイエット指南)

  • 評価1.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,400
  • 出版社:standards
  • 販売開始日:2022/12/22
  • ●ダイエットが「つらい」のはなぜ?
     →その方法があなたに「合っていない」からです。

    ●コロナ太り、リバウンド、便秘、不眠症、PMS、気分の落ち込み……
     あなたのダイエットがうまくいかない理由は「がんばりすぎ」

    ●「がんばらないダイエット」を提唱する栄養管理士が教える、
     女性にも男性にもバッチリ効く、最終型のダイエット処...

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仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する 飲食の技術

  • 評価4.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:すばる舎
  • 販売開始日:2015/12/15
  • 約3000人のハイパフォーマーを見てわかったパフォーマンスを上げ続けるための食習慣! コンディションをいつも良好にしておくのはビジネスパーソンにとっての必須スキルです。体をつくる「飲食物の摂り方」を少し変えるだけで、パフォーマンスは上がります。
    普段の生活にちょっと工夫を加えるだけ。理屈がわかるから、実行できるし続けられます。予防、リカバリー、メンテナンスまでこの1冊で完璧です!

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便秘の神様――管理栄養士だから知っている、がんばらない腸活!

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便秘の神様――管理栄養士だから知っている、がんばらない腸活!

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,485
  • 出版社:あさ出版
  • 販売開始日:2022/07/06
  • 便秘で悩む頑張り屋の5人のお仕事女子たち。
    ひとことで「便秘」といっても、原因や症状はそれぞれ異なる。
    謎の便秘カウンセラー・ベンソルーが、
    彼女たちの事情を看破し、正しい解消法を伝授。
    人間としてビジネスパーソンとして成長させていく物語。

    ・ヨーグルト信仰に頼り過ぎた未華子
    ・イライラしがちなメンタルが問題の里香
    ・プロテイン乱用のさくら
    ...

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管理栄養士で自分らしく働く方法

  • 税込価格:1,232
  • 出版社:すばる舎
  • 販売開始日:2015/06/30
  • 転職、独立、フリーランス……管理栄養士のキャリアに迷ったら読んでほしい1冊! がんばって資格を取ったのに、「あれ、こんなはずじゃ……」という現状に悩む方のための、管理栄養士ならではのキャリアデザインをお教えします!
    著者自身、何のアテもなく独立しながらも、自分のやりたいことを次々と実現させてきた経験を持ち、現在は管理栄養士専門のキャリアデザインも行っています。その経験に基づいたステップ...
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