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“すばる舎”の電子書籍一覧

“すばる舎”に関連する電子書籍を1,290件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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世界初のビジネス書 15世紀イタリア商人 ベネデット・コトルリ15の黄金則

  • 伊藤博明
  • 評価3.6レビュー:8件
  • 税込価格:198
  • 販売開始日:2021/07/15
  • 15世紀イタリア商人が書き残した、世界初のビジネス書と言われる著作、『商売術の書(Libro de l'arte de la mercatura)』(ベネデット・コトルリ著)から、ビジネスで富と成功を得るための15の黄金則を紹介。
    「ビジネスとは何か?」「いかにして儲けるか?」「われわれはどうあるべきか?」 ――その答えは、500年前に記された本の中にあった!

    商売...

《シリーズ3冊合本版》誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方

  • 野口敏
  • 税込価格:309
  • 販売開始日:2017/06/21
  • シリーズ累計100万部突破の大人気シリーズ3冊が1冊に!
    いつでも、誰とでも、どんな場所でも、会話がとぎれない話し方のテクニックがこの1冊で身につきます!

    本電子書籍は、『誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方66のルール』、『誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方 やっぱり大事!!46のルール』、『誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方 そのまま...

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仕事ではなく世界を変えよう ―「パーパスの神話」に騙されないために

  • シャーロット・クレイマー
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:242
  • 販売開始日:2022/04/13
  • 2021年英国The Business Book Awards Change and Sustainability受賞
    会社の仕事を続けつつ、ホームレス支援を成し遂げた女性たちの物語。
    「仕事にやりがいを感じない」
    「生きる目的がなく、満たされない」
    「社会問題を解決したいと思うが、実行に移せない」
    そんな願いや悩みを持つ人に「人生の目的=パーパス...

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米中先進事例に学ぶ マーケティングDX

  • 宮下雄治
  • 税込価格:198
  • 販売開始日:2022/03/23
  • DX(デジタル・トランスフォーメーション)の重要性が叫ばれている昨今、その本命としてマーケティング分野のDXに注目が集まっています。
    本書では、既存のマーケティングの仕組みや前提を大きく変化させる「マーケティングDX」について、企業の担当者や経営陣が知っておきたいポイントをコンパクトにわかりやすく解説。
    DX先進国である中国やアメリカの驚きの事例を紹介しながら、消費やマーケティ...

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まさか、汚部屋を卒業できるとは。

  • ややこ
  • 評価4.6レビュー:5件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2017/05/26
  • 累計400万PV超えのブロガー・ややこが、汚部屋を卒業するまでを赤裸々につづった1冊。
    もともと片づけが苦手だったアラサー女子の著者。前職は超多忙で毎月残業100時間……。帰宅できないこともあり、家と職場の往復を繰り返す日々。
    やがて、心も身体もむしばまれ、気がついたらオベヤー(汚部屋の住人)になっていた。
    心がポキリと折れる前に、身体が悲鳴をあげて転職を決意。転職後...

選択と集中 意志決定マニュアル

  • 末吉孝生
  • 税込価格:218
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 「聞いたこともない競合に負けた」「売れ筋と期待した商品が売れない」……。最近、こんなことが起きていませんか。本書は、めまぐるしい市場の変化の中で、常に決断を迫られる中小企業経営者のための意志決定の手順書です。
    成熟市場で活路を探すか新しい市場に目を向けるのか、「選択と集中」を軸に効率的に成果を最大化するプロセスを解説。初めてでも分かりやすい、意志決定プロセス分析のフレームワーク付き。

「老けない体」は股関節で決まる!

  • 石部基実
  • 評価2.9レビュー:4件
  • 税込価格:1,032
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 「股関節」は、人体で最も大きな関節です。また、日常生活で大きな負荷がかかっており、遺伝的に障害を抱えている人が多く、他の部位に比べると傷めやすい部位でもあります。股関節が弱ると、全身のバランスが崩れ、腰やひざ、足首の関節痛、各種老化現象や病気などのトラブルへとつながります。
    本書では、股関節のスーパードクターとして、メディアへの露出が多い石部先生が、全身の健康維持のカギ「股関節」の重要性...

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任せるコツ

  • 山本渉
  • 評価3.7レビュー:58件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2023/07/07
  • 第1回日本ビジネス書新人賞「TSUTAYA賞」受賞作品
    ★令和時代のマネージャー・リーダーのための指南書!
    ★部下の育成に悩んでいる方・プレイングマネージャーも必読!

    「自分でやったほうが早い」「無責任」「仕事を押しつけている」といった理由で、部下に仕事を振らずに自分自身でこなしていませんか?
    しかし、それは部下にとっても、リーダーである自分自身...

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名医が教える 東洋食薬でゆったり健康法

  • 関隆志
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/11/15
  • 食べて補い、動いて巡らす──。
    冷え性、しつこい疲れ、メンタルの不調、生理不順、むくみ、便秘・下痢…よくある悩みが改善!
    東洋医学初心者でも、すぐ真似できる「不調を治す」食べ方&体の動かし方のコツが詰まった1冊。

    本書では、東洋医学と西洋医学の両方に約30年間携わってきた名医が、「中医学」の知識をベースに、健康を保つために重要とされてきた「食」「ツボ押し」...

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70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!

  • 塩野崎淳子
  • 評価3.7レビュー:12件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2022/02/09
  • 高齢になるほど、食が細くなり、料理が面倒になりがち。一人暮らしの人ならとくに。高齢者の「低栄養」が隠れた健康問題になっている。
    食事の内容は健康に直結する。意識的に「栄養のある食事」をとりたい。ただ、その調理方法は超簡単でOK。缶詰や練り製品、カット野菜、冷凍野菜を大いに活用。品数豊富にする必要もなし。「たんぱく質+野菜+主食」のシンプルな公式で、インスタントラーメンもバランス栄養ごはん...

暮らしを愉しむお片づけ

  • 小林夕里子
  • 評価3.5レビュー:8件
  • 税込価格:930
  • 販売開始日:2013/12/26
  • 家具・インテリア雑貨を扱う「IDEE(イデー)」のディスプレイ担当で、インテリアコーディネーターの資格を持つ著者が、暮らしが愉しくなる「お片づけ」のポイントを分かりやすくお伝えします。
    ものが多いから部屋が片づかない……? そんなことはありません! ものが多くても、収納が嫌いでも、捨てるのが苦手でも、片づいた部屋づくりをすることはできます。「収納する」「捨てる」ことにこだわらず、「どうす...

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移動する人はうまくいく

  • 長倉顕太
  • 評価3.3レビュー:12件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2024/04/11
  • 【★「考えてばかりで動けない……」が消えてなくなる最高の方法】
    【★人を行動させてきたプロが教える、移動で行動力&継続力を上げ、人生を好転させる秘訣】

    「意志が弱い」
    「行動力がない」
    「先延ばしグセがある」
    「物事が続かない…」
    「給料が上がらない」
    「貯金が増えない」
    「投資が苦手」
    「まわり...

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つくりおきを楽しむ暮らし

  • 伊藤茜
  • 評価4.0レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2017/08/24
  • 大好評!『簡単なのに本格!絶品つくりおき』の著者が、つくりおき生活を実現するキッチンの裏側を大公開。

    調理の手順、美味しさの秘密だけでなく、つくりおきを生活に取り入れる方法、保存容器の使い方、 消毒方法など、レシピ以前の事柄も、ていねいに紹介。

    ・切る、茹でる、出汁をとる…同じ作業はまとめて
    ・料理に合わせて保存容器を使い分ける
    ・冷...

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神さまはすぐやる人が大好き。

  • 赤塚智高
  • 評価4.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2021/04/23
  • 「すぐやる人」になる秘訣は、「メンタル」だった!
    ズボラ、3日坊主、先延ばし、グズグズ、のんびり屋さんが、「すぐやる人」に変わる決定版の一冊!
    誰にでもできる、「ちょっとしたコツ」を日々心がけるだけで、あなたは必ず「すぐやる人」になれる!
    「すぐやる人」になることで、神さまが味方し、豊かな人間関係、時間、お金、人生が手に入ります。
    読むだけで行動スピードが...

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人は話し方が9割

  • 永松茂久
  • 評価3.5レビュー:683件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/09/01
  • 「もう会話で悩まない!疲れない!オロオロしない!」――もっと話し方がうまければ、人生うまくいくのに……。「話すこと」にまつわる悩みを挙げるとキリがありません。本書でお伝えするのは、コミュニケーションの基本である会話がうまくいくようになる、ちょっとした、でも多くの人が気づいていないエッセンス。過去に会話で失敗したトラウマもあっさり消え去ってしまうほど、人と話すことがラクになり、人間関係も、人生も、全...

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部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない片づけのコツ、教えてください!

  • 西崎彩智
  • 評価3.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2023/12/01
  • <この方法で、片づけられる!>

     片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。

    「片づけてるのに、すぐ散らかる!」
    「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」
    「どうすればいいの……」

     これは、12年前の私が感じていた気持ちです。
     かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは...

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この1冊で不安・疑問がほとんど消える 女子のお金大全

  • Gift Your Lifeファイナンシャルプランナー女子部
  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2022/05/23
  • 女性の人生には、就職や結婚、出産、子育て、ワークライフバランスなど、さまざまな「どうなるか予想できない分岐点」が存在します。
    そのため、それらの変化に必要なお金について、モヤモヤとした不安を抱えたままになりがち……。みなさんも少なからず心配ですよね?
    でも、ひとつずつ落ち着いて考えれば、女性の人生に必要なお金の話は、決して難しいものではありません!
    お金の話は「知った...

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家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!

  • 安保雅博
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2021/02/24
  • 7万部突破! 慈恵医大リハ式メソッドを大公開した『何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!』の姉妹本。
    高齢者の転倒は多く、それが元で骨折し、寝たきりになるケースも。転倒がこわくて外出したくない→運動不足になり、足腰が弱くなる→ますます転びやすくなる…という悪循環もある。
    リハビリの現場から、なぜ転ぶのか、どうしたら転ばなくなるのかを伝授。運動で足腰を丈夫にすることも重要...

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お昼が一番楽しみになるお弁当

  • つむぎや
  • 評価4.5レビュー:8件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2018/04/25
  • お弁当こそ、好きなものを好きなだけ食べられる究極のランチ!

    お店で食べるプロが作ったランチもおいしいけれど、自分で作って食べるお弁当も、すごくおいしい。
    作っているとき、詰めているときからワクワクして、お弁当の時間が楽しみでたまらなくなくなる…。

    本書では、楽しいからこそ続けられるお弁当作りのアイデアを伝授します。
    ご紹介するレシ...

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毎日食べたい 混ぜごはん

  • 秋元薫
  • 評価3.5レビュー:10件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2017/07/26
  • おかずいらずの豪華ごはん料理をとことんご紹介!
    和食、洋食、中華、エスニック…さまざまなジャンルの166のレシピが大集合!
    「混ぜごはん」の魅力は、何と言っても一品で満足度が高いこと。とくに、丼や炒飯などは、それ以外におかずを作らなくても、お腹も心も満たされるから不思議。
    さらに、特別な道具や食材がなくても、作る量が少なくても、おひとり様、おふたり様、ご家族…みんなが...

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ビジネスエリートのための!リベラルアーツ 西洋美術

  • 小倉康之
  • 評価3.4レビュー:2件
  • 税込価格:594
  • 販売開始日:2020/12/25
  • 『ビジネスエリートのための!リベラルアーツ 哲学』の続編。これ1冊で、アートの見方がみるみるわかります!
    いざ美術全集を手に取っても年代順に作品を眺めるだけではサッパリ楽しめないアートの世界観。それもそのはず、アートを楽しむには「なぜこの作品が生まれたのか」……当時の政治や宗教、社会情勢、作品を形作る技法やテーマ、経済的な事情など、さまざまな背景とセットで見ることが近道なのです。...00点。

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ミニマリストな暮らし方

  • すばる舎編集部
  • 評価3.4レビュー:23件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2019/02/21
  • ひとり暮らしから家族5人まで。総フォロワー数、31万人超。
    『手ぶらで生きる。』(サンクチュアリ出版)の著者ミニマリストしぶさん、 『ミニマリスト日和』(ワニブックス)の著者おふみさん、 『ふたり暮らしのつくり方』(すばる舎)の著者saoriさんも登場! 人気インスタグラマー&ブロガー21名による、必要最小限のもので心地よく暮らすためのアイデア集。時間、健康、お金…。人生の優先順位を見...

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三国志最強の男 曹操の人望力

  • 加来耕三
  • 評価2.0レビュー:5件
  • 税込価格:198
  • 販売開始日:2016/07/11
  • 傲慢で尊大な乱世の姦雄、曹操に多くの有能な武将が従っていた。戦乱の時代だからこそ、強いリーダーが求められる。史実に基づいて、曹操の知られざる過去を解き明かしながら、なぜ悪役を演じてきたのか、その真意を追う。曹操に惚れ込んだ周りの人物を読み解きながら、新しい曹操像を知る、過去に類を見ない書籍。曹操の生き様から、最強のリーダーが何をしているか、その在り方と極意を学ぶ。

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魔女入門 暮らしを楽しくする七十二候の手仕事

  • 石田紀佳
  • 評価3.7レビュー:11件
  • 税込価格:1,144
  • 販売開始日:2016/03/03
  • 忙しい毎日に、少しだけ新しいことを。本書では、消費するだけの生活でも、自給自足の田舎暮らしでもなく、「無理のない自発的な暮らし」のアイデアを提案しています。
    「季節のもので料理する」「あるものを大切に使う」「日常の単純なものを作る」。
    季節の七十二候をスパイスに、日常に小さな喜びを増やしていく〈魔女〉の技術を紹介します。

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脳もデスクも超スッキリ! スゴい片づけ

  • 菅原洋平
  • 評価3.3レビュー:9件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/05/17
  • 机周りがグチャグチャで、「あれ、どこにしまったかな?」と探し物ばかり。その都度、反省し、「片づけ本」を手に取るも、すぐ挫折。そんな自分に引け目を感じていませんか?
    菅原洋平先生によると、片づけがうまくいかないのは、そのやり方が脳のタイプに合っていないから、とのこと。本書は、片づけが苦手だと感じている人の「脳のタイプ」に着目し、その脳の特徴を活かした「カンタンな片づけ方」を具体的に紹介して...

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ポートフォリオ・マネジメントで一生お金に困らない人になる!

  • 高衣紗彩
  • 評価5.0
  • 税込価格:1,760
  • 販売開始日:2024/04/15
  • 本書は、実際に機関投資家の「中の人」たちが現場でファンド運用のために使っている投資戦略「ポートフォリオ・マネジメント」と、それに基づく投資手法を個人投資家向けに教える本です。
    「ポートフォリオ・マネジメント」に関する本は、これまでは専門家が専門家のために書いたものしかありませんでした。
    著者の長年の証券アナリスト、ポートフォリオ・マネジャーとしての知識と経験を活かし、日本人の個...

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寝たきり老後がイヤなら 毎日とにかく歩きなさい!

  • 安保雅博
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2018/11/29
  • リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論
    90代でも元気な人、70代で倒れる人のちがいとは…!?
    健康寿命は約75歳と言われている。75歳以降も元気でいられる人は、たいていよく歩いている。歩くのは最大の運動。歩くから筋肉がつくし、よく食べられる。血管もじょうぶになる。脳にも刺激がいく…。とはいえ、高齢者には持病があったり膝や腰が悪かったりで、歩くのが億劫...

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小学校教師だからわかる 子どもの学力が驚くほど上がる 本物の家庭学習

  • 杉渕鐵良
  • 評価4.4レビュー:7件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2017/12/21
  • 学校の勉強は簡単、それだけでは不十分と言われる。低学年のうちから学習塾に通わせるべきか悩む親も多い。しかし実際には、授業内容を100%習得できている子はむしろ少数。計算なら、問題を見た瞬間解ける。漢字なら、お手本なしでスラスラ書ける…。パッとできる「スピード」が大切。それには家庭での徹底反復。「学校で習う→家庭で定着」そのサイクルに入ったら、勝手に学力が上がっていく。35年間、1000人近くを教え...

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子どもが笑顔で動き出す 本当に伝わる言葉がけ

  • 小川大介
  • 評価4.0レビュー:7件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2021/08/20
  • 注意しても「はーい」と返事だけ。あるいは、あからさまにイヤな顔をして「わかってる!」と逆ギレ…。
    どうすれば、右から左へ抜けてしまう親の言葉を、子どもの中にとどめておくことができるのか。
    親が注意しなくても、子どもが自ら動くようになるアプローチのコツとは何か――。

    本書では、6000組以上のご家庭の様子を見聞きしてきた著者が、子どもに本当に伝わる言...る1冊。

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女医が教える マジカルエクササイズ

  • 中村 格子
  • 評価3.8レビュー:1件
  • 税込価格:1,782
  • 販売開始日:2014/09/09
  • ※本電子書籍には、DVDは付属しておりません。あらかじめご理解くださいますようお願いいたします。DVDをお求めのお客さまは紙版書籍をご購入ください。

    2週間で、見た目年齢-10歳! 姿勢が良くなる! スリムに魅せる! 

    本書は20年近く第一線で整形外科医として働き、同時に10年以上スポーツドクターとして多くのトップアスリートたちの診療やケアを行ってきた女...
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