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“すばる舎”の電子書籍一覧

“すばる舎”に関連する電子書籍を1,133件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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過労死にならないためにできること 会社や仕事につぶされない働き方・休み方

  • 茅嶋康太郎
  • 評価4.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2018/02/15
  • 過労死の調査研究で、労災になるような過労の原因として

    (1)仕事の量が多く、質的にも大変で長時間労働になっている
    (2)仕事上の人間関係の悪化(上司、同僚、部下、顧客など)
    (3)昇進や転勤、配置転換などで仕事の内容が変わり、適応できない

    の大きく3つに分かれると考えられます。


    本書の第2章では、(1...

お金を貯めていくときに大切なことがズバリわかる本

  • 菱田雅生
  • 評価4.0
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2018/02/15
  • 人生で、貯蓄ができる期間は意外と短い。
    本書では、限られた時間をムダにせずに貯蓄をするための「貯める技術」を大公開。
    ・ 老後の必要資金は今の生活費から割り出す
    ・ 金融機関が勧めてこない金融商品がねらい目
    ・ 生命保険と医療保険はギリギリまで削ってOK
    独立系FPとして数多くの家計を見直してきたプロが、知らないと後悔する「家計運営」と「資産形成」...

常識では読めない漢字

  • 今野真二 (著)
  • 評価3.0レビュー:3件
  • 91%OFF 本日まで 通常1,122
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2013/10/17
  • 「漱石先生、その漢字、振仮名なしに読めんゾナモシ!」と嘆息したくなるくらい、明治の文豪が使った日本語が現代人は読めなくなっています。
    たとえば「几帳面」と書き「ちゃんちゃん」(漱石『三四郎』)、「整然と」で「ちゃんと」(蘆花『不如帰』)、「歴々と」で「ありありと」(花袋『田舎教師』)、「深沈と」で「しんめりと」(二葉亭四迷『其面影』)といった具合。「吾輩ハ猫デアル」の言を借りれば「頓(と...

大人もハマる地理

  • 河原和之 (著)
  • 評価4.7レビュー:1件
  • 91%OFF 本日まで 通常1,032
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2013/11/13
  • あなたは地理の授業が好きでしたか? 暗記型&詰め込み型の代表的教科と思われている地理をクイズ型式でとことん楽しむ一冊。
    地図の読み方から各種統計、気候や文化、歴史まで、「考える社会科」教育を長年にわたり実践し「社会科の名人」の異名を持つ著者が分かりやすく解説。日本や世界を地理的視点、すなわち鳥の目でとらえ直すことができます。イマドキ中学生も目を見張った、楽しんだ後に考えさせられる...51問。

50代から始める「お金」改革 定年後破産しないために今やるべき3つのこと

  • 深田晶恵 (著)
  • 評価4.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 1つでも当てはまったら要注意!〈定年後破産予備軍〉はこんな人!「昨年1年間でいくら貯金できたかわからない」「生命保険は何年も見直しをしていない」「住宅ローンの60歳時の残高を知らない」――50代の今、家計の決算書をつくり、家計の見直しをするとしないのとでは老後の暮らしが劇的に違います。最も収入が高い50代が決定的に大切な時期。60歳になってからでは打てる手も限られてしまいます。
    年金減額...

お金の防災マニュアル

  • 鈴木雅光 (著)
  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:884
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 今回の東北地方太平洋沖地震は未曽有の大災害となり、預金通帳や保険証書はもちろん、車や家屋もすべて流されてしまった人たちも大勢いらっしゃいます。
    震災に遭遇したとき、果たして自分の財産はどこまで補償されるのか?現金、住宅、車、生命・地震保険、株・債券……災害への備えから被災時の対応、保険金請求まで総チェックできます。
    震災で無一文にならないための最強バイブル!

「マイホーム」を買うメリット・デメリット本当のところズバリ!

  • 竹下さくら
  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,232
  • 販売開始日:2020/08/06
  • 低金利・不景気で住宅販売が低迷し、割安感が出て住宅購入を考える人が増えています。実際、月の家賃が10万円なら5年で600万円、10年なら1200万円の出費。いくら出費しても、賃貸は1円も残りません。一方マイホームなら、ローンを完済すれば晴れて自分のものになります。でもこの不況下、「会社をリストラされたら大変」と購入に踏み切れないでいる人も多いでしょう。

    そこで本書は、自分は「...

なにげに てごわい日本語

  • 金井勇人 (著)
  • 評価3.7レビュー:3件
  • 93%OFF 本日まで 通常1,320
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2013/10/17
  • 日本人にとって日本語は、感覚的に、自然に使えるものです。ですが、それ故に、細かい「しくみ」や「ルール」にはなかなか目が向きません。
    本書では、しっかり分かっておきたい「てにをは」のルールや、正しく使えないと恥ずかしい「敬語表現」などを、今まで気づかなかった「しくみ」や「ルール」から丁寧に解説。日本語に対する新たな発見が必ずあり、日本語の面白さ、奥深さを感じられる一冊です。

人は話し方が9割

  • 永松茂久
  • 評価3.3レビュー:287件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/09/01
  • 「もう会話で悩まない!疲れない!オロオロしない!」――もっと話し方がうまければ、人生うまくいくのに……。「話すこと」にまつわる悩みを挙げるとキリがありません。本書でお伝えするのは、コミュニケーションの基本である会話がうまくいくようになる、ちょっとした、でも多くの人が気づいていないエッセンス。過去に会話で失敗したトラウマもあっさり消え去ってしまうほど、人と話すことがラクになり、人間関係も、人生も、全...

ひとりぼっちを全力で楽しむ

  • 地主恵亮
  • 評価3.8レビュー:5件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2017/12/17
  • 世界が大注目!『妄想彼女』著者の最新作!
    友だちがいない、恋人がいない、一緒にお昼を食べる人がいない、仕事がつらい、お金がない、結婚できない、家がない、Facebookにいいね!がつかない…
    そんなことで悩んでいませんか?
    孤独は否定するものではなく、むしろ積極的に楽しむものなのです!
    めざましテレビ、行列ができる法律相談所、ゴロウデラックス、朝日新聞、イギ...

お金が貯まる「体質」のつくり方

  • 西山美紀
  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,144
  • 販売開始日:2016/11/14
  • 「お金を貯めたい」のはみんな一緒。
    でも、「忙しくて時間がない」「貯め方がわからない」「家計簿が続かない」「コツコツするのがニガテで、自分には無理」だから貯まらない……。
    そう思ってしまっていたらもったいないです!
    本書ではお金がどんどん貯まりだす簡単な習慣を紹介!「貯蓄ができていて、幸せそうな人」がやっていることは、実はシンプルなことばかり。少しでも実践すれば、お金...

片づけの女神

  • 吉島智美 (著)
  • 評価2.8レビュー:4件
  • 税込価格:930
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 部屋も汚ければ、バイトも恋も友達や家族との関係も何だかパッとしない女子大生〈真奈美〉。そんな彼女の前に、ある日突然出現した〈片づけの女神〉とは……?2人がくりひろげる感動ストーリーを読み進めるうちに、片づけの極意が勝手に身につきます。
    「お片づけ」をマスターすれば、心に余裕が生まれ、ゆとりある人生を歩むことができます。あなたの人生は、驚くほど変わっていくはずです。奇跡の変化をぜひ体験して...

大人もハマる算数

  • 後藤卓也 (著)
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 91%OFF 本日まで 通常1,032
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2014/08/01
  • 「かっけ~!」とか「じぇじぇ!」とか普通に口走ってしまう今どきの小学生、啓太。彼が「野球ほどは好きでなかった」はずの算数にハマっていく過程が「恋あり涙あり」の物語として展開し、その12ヵ月の軌跡とともに算数の面白さが体験・実感できます。こんな授業なら受けてみたいと思わせる人気講師の著者による、まさに異色の算数本。
    国・私立中学校の入試問題とその類題の解法をじっくり味わうことで「脳トレ」に...

小さなお店の買い方・始め方

  • 柏木珠希 (著)
  • 評価4.0
  • 税込価格:1,232
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 「プチM&A」は、コストやリスクを最小限におさえ、個人が小さなお店を買いとって自分のお店を始める新しい開店・開業の手法です。「お金がない」「時間がない」でも、自分のお店がもつことができます。本書は、立地の絞り込み方から物件の選び方、お店の買い方、開店の手続きまでの完全ガイドです!

気になるスピリチュアルカウンセラー 全部かかってみました!

  • さくら真理子
  • 評価4.0レビュー:5件
  • 94%OFF 本日まで 通常1,540
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2018/02/27
  • 総額1000万円以上をさまざまなジャンルのスピリチュアルカウンセラーにつぎ込んできた専門ライターが、その常識外れな体験談を赤裸々に語る。収入の相談をすると、「あなたのお金はすでに宇宙銀行にあります」と断言する占い師、「UFOを呼ぶ」と豪語し呼べないと「雲の上まで来ていた」と言い訳するヒーラー、「私の素晴らしい力をダウロードして差し上げます」と持ちかける整体師……。潜入ルポにとどまらず、著者が「真に...

女医が教える マジカル「美脚」エクササイズ

  • 中村格子 (著)
  • 評価4.4レビュー:1件
  • 92%OFF 本日まで 通常1,144
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2013/10/17
  • トップアスリートたちのコンディションを整え、若さと美を保つために、整形外科医が開発した「マジカルエクササイズ」の「メリハリ美脚」バージョンが登場!
    整形外科医としての視点から、安全に骨の角度を正常に整えることを目的としているので、O脚、X脚、ぞう脚など、脚にコンプレックスを持つすべての女性に朗報です。早い人なら、たったの2時間でも効果を実感! 流行のショートパンツを堂々とナマ脚ではきこな...

なぜ一流の人はみな「着こなし」にこだわるのか?

  • 山崎真理子
  • 評価1.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2015/10/31
  • ビジネスの場で「おしゃれ」と人から言われたら、実はビジネスマン失格です。
    なぜなら、「仕事」より「見栄え」優先を自ら主張していることになるからです。
    仕事ができる=相手に礼を尽くして安心感を与える、つまりTPOを守った上で、目立たず、けれども沈ます、そこに信頼感が生まれ、好印象へと繋がります。
    記憶に残るのは「ファッション」でなく、成した仕事、とするためにも基本アイテ...

「そろそろお金のこと真剣に考えなきゃ」と思ったら読む本

  • 山口京子 (著)
  • 評価2.6レビュー:4件
  • 税込価格:1,032
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 30歳前後は人生の節目の時期。仕事でも先が見通せるようになり、結婚したり子どもができたり……。そんな中、「今まで適当にやってきたけれど、そろそろお金のことを真剣に考えないとな~」と思い始めている人も多いはず。でも、何をどうしていいか分からない。そもそも、どんなことにどれくらいお金が必要で、自分のお金の使い方が適正かどうかも分からない……。
    そうしたマネー超初心者に向けて、これからの人生に...

頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き

  • 塚本亮
  • 評価3.5レビュー:83件
  • 30%OFF 本日まで 通常1,540
  • 税込価格:1,078
  • 販売開始日:2019/01/30
  • 根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。偏差値30から一念発起し、ケンブリッジ大学院に入学し、優秀な成績で卒業した著者の実体験や、延べ200人以上の日本人を海外トップ大学・大学院に合格させている指導方針から編み出された「早起きのコツ」は、誰もが習慣化できる方法として話題を呼んでいる。1日の使い方が根本的に変わり、仕事も人生も充実させる秘訣を併せ...

何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!

  • 安保雅博
  • 評価2.5レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2019/10/24
  • 高齢者に見られる曲がった背中は、実は背筋の衰えが原因のことが多い。適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。100%元通りになるわけではないけれど、かなりの効果を期待できる。「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「年とともに姿勢が悪くなってきた」と感じたら。すっと伸びた背中は若々しさの象徴であり、健康の元でもある。“寝たままできる”簡単ズボラ筋トレで、みるみる背中の筋肉がよみがえる!リハビ...

がんは、万が一じゃなく2分の1 がんに負けない生活設計の教科書

  • 山越尚昭
  • 評価2.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/11/06
  • いま、日本人の2人に1人は、一生のうちに一度はがんになると言われています。そして、およそ5人に1人は、実際にがんで亡くなられています。 …がんにかかることは、いまや私たち日本人にとって、「最大」にして「もっとも身近」なリスクとなっているのです。ところが、私たちのほとんどは、このがんのリスクに対してきちんと対処ができていません。もちろん、「がんにかからないように」と食事や生活習慣に気を遣う人はいます...

習慣が10割

  • 吉井雅之
  • 評価3.8レビュー:124件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2018/12/05
  • 5万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます!「日記」は1行、「筋トレ」は1回、「勉強」はテキストを開くだけ!ズボラ、3日坊主、ナマケモノ、先延ばしグセ、完璧主義……どんな人でも大丈夫!仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法。英語、貯金、ランニング、早起き、ダイエット、禁煙、習慣1つで、結果も理想の自分も手に入る!「挫折しない5...

【改訂新版】個人投資家のための「小型株」で賢く儲ける方法

  • 小山哲
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2021/02/24
  • 個人投資家にとって株式投資で一番魅力があるのは、値動きの激しい小型の銘柄です。
    上手く当たれば、大儲けができます。1年で自己資金を10倍にふやすことも夢ではありません。
    しかし、リスクも大きく、投資の素人が安易に手を出すには注意が必要です。
    本書は、小型株投資の魅力や基本知識・注意点、チャートを検証して、売買タイミングを分かりやすく解説した一冊です。
    201...

職業、お金持ち。

  • 冨塚あすか
  • 評価3.8レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2021/01/22
  • ある日、証券会社のロビーで、大富豪の老紳士・えびすさまと出会った20歳の女子大生・あすか。
    彼女は「幸せなお金持ち」になるべく、大富豪・えびすさまから直々に【お金持ちになる秘訣】を学ぶことに。
    えびすさまと接する中で、彼女が持っていた「貧乏界の常識」は次々とひっくり返されていく―――。
    あすかの成長とともに、フツーの人が、読むだけでみるみる「大富豪マインド」に生まれ変...

74歳、ないのはお金だけ。あとは全部そろってる

  • ミツコ
  • 評価3.6レビュー:5件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2020/11/07
  • すっと伸びた背筋で溌剌とし、いつも明るい笑顔のミツコさん。牧師の夫と共に40年以上教会を運営。その傍ら娘4人を育て上げる。病弱だった夫を長年闘病の末、2016年に見送る。その後は住まいを引き払い、単身公営住宅に。
    日々のやりくりは年金と、週3回のシルバー派遣の収入の8万円で「十分」。人生は考え方次第。あるものに感謝して。栄養のある食事と運動で健康を維持すれば、医療費もかからない。お金がな...

シンプルに結果を出す人の 5W1H思考

  • 渡邉光太郎
  • 評価4.0レビュー:27件
  • 税込価格:1,980
  • 販売開始日:2017/08/01
  • 課題提起、アイデア発想、事業提案、問題解決など、ビジネスのあらゆる場面で生産性を高めてくれる、シンプル最強の思考ツール、5W1Hをとことん使いこなすための1冊。人気ビジネススクール講師が、事例を交えて、丁寧にわかりやすく解説。たったこれだけで、複雑なビジネス課題も十分応えられる思考力が身につきます!

女医が教える マジカルエクササイズ

  • 中村 格子
  • 評価3.8レビュー:1件
  • 94%OFF 本日まで 通常1,782
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2014/09/09
  • ※本電子書籍には、DVDは付属しておりません。あらかじめご理解くださいますようお願いいたします。DVDをお求めのお客さまは紙版書籍をご購入ください。

    2週間で、見た目年齢-10歳! 姿勢が良くなる! スリムに魅せる! 

    本書は20年近く第一線で整形外科医として働き、同時に10年以上スポーツドクターとして多くのトップアスリートたちの診療やケアを行ってきた女...

オンラインでの「伝え方」 ココが違います!

  • 矢野香
  • 評価4.0レビュー:4件
  • 30%OFF 本日まで 通常1,540
  • 税込価格:1,078
  • 販売開始日:2020/10/26
  • オンライン時代に活躍できるリーダー、もしくはリーダーを目指す人が身に付けたい「オンライン・コミュニケーションの実践方法」をわかりやすく紹介していく。
    リアルでは良しとされていた伝え方が、オンラインではNGになる理由や、正しい伝え方のコツなど、オンラインでの「新」常識がサクッとわかる実践書。さらに、「各国の名だたるリーダーの話し方」も完全網羅。Withコロナ、Afterコロナを逞しく生き抜...

大人の日本語パズル 語呂&語彙ストレッチ

  • 稲葉直貴
  • 89%OFF 本日まで 通常842
  • 税込価格:90
  • 販売開始日:2015/02/17
  • 「新感覚!脳トレBOOK」シリーズ第3弾は、理系から文系へ急旋回。ことわざや四字熟語など、広大な日本語の海で≪遊泳≫します。四字熟語が似た字で誤変換された【匹宇熱話】、複数のヒントから同音異義語を連想する【ミクショナリー】など、日本語の語感や語彙力に加え、ひらめきや柔軟な発想も鍛えられる「一石二鳥」以上の新種パズル。問題数も大増量320問。小学生から大人までたっぷり楽しめて、ついでにダジャレのセン...

ウィズコロナ→ポストコロナは この「厳選株」で攻略せよ!

  • 杉村富生
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2020/12/24
  • 今年も“相場のカリスマ”が、オススメの銘柄を徹底解説!
    コロナ禍とアメリカ大統領選挙の大波に揺さぶられる日本市場で、いま投資すべき妙味株を教えます。
    危機の中でこそ輝く株や、その後の回復局面で狙える株が丸わかりです!
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