“高島雅之”の電子書籍一覧
“高島雅之”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 鼻スッキリで夜ぐっすり
- (レビュー:4件)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
- 販売開始日:2021/12/11
- あなたの睡眠不足は、実は鼻のせい?
「鼻呼吸」ができないと睡眠不足になり病気になることも。そのメカニズムをわかりやすく語り、鼻の果たしているすごい役割を知り、医院で受けられる最新医療、手術まで紹介する。
もくじ
自分の睡眠を知るチェックリスト
はじめに 鼻と心をスッキリさせて、最高の朝を
序章 知られざる鼻のすごい役割<...
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