“ラッセル・A・ポルドラック”の電子書籍一覧
“ラッセル・A・ポルドラック”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
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(レビュー:8件)
- 税込価格:3,960円
- 出版社:みすず書房
- 販売開始日:2023/02/24
- 「本書は、悪い習慣を直すための「簡単なコツ」を紹介したりするものではない。むしろ、他の本で紹介されている習慣を変えるための魔法のような解決策のほとんどが、本物の科学の前では意味をなさなくなることを明らかにしていく。……行動を変えやすくするための、科学的な裏付けのあるアイデアも得られるはずだ」(本文より)
過食やスマートフォンの使いすぎから、飲酒や喫煙、果ては依存性のある薬物の...
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