「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ：一般
- 発売日：2014/05/23
- 出版社： ＳＢクリエイティブ
- レーベル： らくらく健康シリーズ
- サイズ：１８ｃｍ／１７５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-7973-7738-5
読割 50
または紙の本
「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する （らくらく健康シリーズ）
著者 山本 正子 （著）
視力にかかわる筋力をアップさせることで、視力を回復させる「目トレッチ体操」を紹介。症状別に解説した目のセルフケアポイントや、目にやさしい生活を送るためのＱ＆Ａも収録。【「...
「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する （らくらく健康シリーズ）
税込
1,100
円
10pt
50%OFF
「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する
05/09まで通常990円
税込 495 円 4ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
視力にかかわる筋力をアップさせることで、視力を回復させる「目トレッチ体操」を紹介。症状別に解説した目のセルフケアポイントや、目にやさしい生活を送るためのＱ＆Ａも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
目の運動や首回りのストレッチ、ツボ押しなどによって、慢性的な眼精疲労や近視、老眼、白内障、飛蚊症を改善する方法を紹介。効果抜群の「目トレッチ体操」によって目のトラブルを解消できる一冊です。
視力向上ヨガ協会理事長の山本正子氏によって考案された「目トレッチ体操」によって、眼精疲労や近視、老眼、白内障、飛蚊症を改善できる一冊。50歳から75歳までをメインターゲットとしており、目トレッチ体操のやり方や症状別の注意すべきポイント、首回りのストレッチ、指もみ、脳トレなど、視力回復に効果的な健康法が満載です。【商品解説】
目次
- 第１章 目の衰えは「目トレッチ体操」で改善！
- 第２章 「目トレッチ体操」で目の筋肉を鍛える！
- 第３章 症状別 よく分かる体操のポイント
- 第４章 ストレッチや指もみで視力アップ！
- 第５章 目と脳を鍛えて視力を回復する
- 第６章 目にやさしい生活Q&A
著者紹介
山本 正子
- 略歴
- 〈山本正子〉香港中国医学研究院にて東洋医学を修得。視力向上ヨガ協会理事長。山本ヨガ研究所所長。著書に「スッキリ！見えるように戻る視力回復セルフケア」など。
あわせて読みたい本
この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
