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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2000.5
  • 出版社: PHP研究所
  • レーベル: PHP新書
  • サイズ:18cm/211p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:4-569-61084-6

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「うつ」を治す (PHP新書)

著者 大野 裕 (著)

私たちはうつ病を個人の精神力の問題だと考えがちだが、気分が落ち込んだら、気軽に専門家に相談することが大切。苦しみに一人で耐えるのはもうやめようと呼びかける専門医が、最新の...

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私たちはうつ病を個人の精神力の問題だと考えがちだが、気分が落ち込んだら、気軽に専門家に相談することが大切。苦しみに一人で耐えるのはもうやめようと呼びかける専門医が、最新の治療法をやさしく解説。【「TRC MARC」の商品解説】

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評価内訳

紙の本

余儀なく部下の「うつ」に関わるはめになった知性ある上司へ推す、90分で通読する「うつ」の最低知識

2001/03/31 22:48

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:わに - この投稿者のレビュー一覧を見る

 ○○さん(匿名)の症例を羅列していない。評者はその点を本書のいちばんの特長として評価したい。この点によって、本書はあまたの「うつ」入門書と姿勢を画するものとなっている。
 うつは流行っている。「心の風邪」というキャッチフレーズ(?)も雑誌等で定着しつつある。
 うつに興味を持ち始めた人にとっては、「A男さんは28歳の会社員。営業職からシステム管理部門へと異動になって…」云々の事例紹介で始まる入門書は読みやすいし、時には面白かったりする。大抵は、その入門書の著者の施した療法によってA男さんは回復する。
 社会事象に対する見聞を広めるために読むなら、それで十分である。しかし、管理責任を問われる「上司」という立場の人にとっては、自分の部下がうつで欠勤し始めたら、事態は他人事では済まされなくなる。どう対処するのが知性あるやり方か?
 治療は専門医に委ねるとして、自分もうつに対する最低限の知識を持とうと努力すべきだろう(管理職研修の「職場のメンタルヘルス」なる講義にはまったく興味がなかったにしても)。
 この本では、他人事でなくうつに関わる者(主たる対象はうつ患者自身)にとって必要なうつの症状と治療の基本的知識が、ほぼ偏りなくコンパクトにまとめられている。「ですます」調で、難解な用語もないので、比較的短時間で通読できる。
 風邪になぞらえられるうつが実は慢性化しやすいこと、再発しやすいこと、自殺につながりやすいことを押さえ、薬物治療への偏見をとく記述もなされている。「うつの社会的治療」という章を設けて、職場関係者も含めた周囲のサポートについてもアドバイスしている。
 著者はうつの心理的治療の一つである認知療法の専門家であるが、本書においては、どの療法についても掘り下げてはいない。新書一冊という分量からすると妥当であろう。
 治療法を選択するのは患者自身である。その選択に対しての責任まで上司が負う必要はない、それは管理の範囲外だと割り切った上で職場のサポート体制を考えるのが知性ある対処法だろう。
 それでも本書のなかで気に入った、あるいは気になった点があるとしたら、それは部下ではなく自分自身の「うつ」に気づいたというサインかもしれない。自分の治療の手がかりを、本書を読むことによって得るかもしれない。その時には、あなたも部下も症例羅列本のA男さんではないということを実感できるだろう。

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