年齢をかさねる贅沢 ほんとうの自分を見つけるシンプルな方法

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投稿者：月乃春水　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

10年前の自分に戻りたいですか？（いいえ、とんでもない！わたしはごめんです！）
では10年後はどうでしょう。
10年前（今）より輝いていますか？と問われたら、胸を張ってはい、と答えられるでしょうか。
歳をとっていくことは、老いではなく、若さから遠ざかることでもない。
誕生日を迎えるたびにバイタリティーが増していき、冷静さや落ち着きも得て賢くなること。
全米女性の心をとらえ、ベストセラーとなったフォト・エッセイシリーズのこの本は、様々な例を挙げながらそれを教えてくれます。
手放すことからはじめましょう、変わることをおそれずに、年齢は気持ちが決める、見た目よりだいじなもの、など。
数多く出版されている自己啓発系の実用書と違っているのは、美しいレイアウト、言葉づかい、それにセピア色の写真（著者ヴェロニクの娘、ジャンヌによるもの）がちりばめられていて、読みながらもほっとひと息つけるところでしょうか。
写真に添えられたひとことにもハッとさせられるかもしれません。
「つかんだものを放すとき始まりがある」
「乱れては整えて修復する。私たちの生物学的な宿命」
「歳をかさねることは新しい経験を積むこと」
「知性をたたえた表情は年月が人にもたらすもの」
「50歳はエレガントな年齢」
「新しい言葉をひとつ覚えるたび、知的な回路が無数に広がる」
「永遠の若さの秘訣？愚痴を言わない方法をみつけること」
「忙しく充実しているときにそ、愛は生まれる」
「人の成功を祝うことがあなたの第二の天性となる」
「魅力とは、誰に見られていなくても魅力的に見えること」
「あなたがまだ会ったことのない誰かになる」
……
こんなページもあります。『美をもたらす何よりの情報』
美しくなるためのとっておきの方法は、微笑むこと。
形ばかり口角をあげるのではなく心から微笑むと、目尻に皴は寄るけれど、脳の左前頭葉が脳が活性化するそうです。こここそ、幸せの宿る部分なのだとか。
文章で説明するとこれだけのことですが、空白をいかしたレイアウトでとても洗練された作りになっています。ぜひ見てみて下さい。
さて、今から10年経ったとき…
今がいちばん輝いている、10年前より自分が好き。
そう言えるよう、いい年齢をかさねていきたいものです。
書評の鉄人列伝 月乃春水