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- カテゴリ:一般
- 発売日:2003/12/19
- 出版社: キッズネット
- サイズ:21×21cm/128p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-04-894349-9
紙の本
快適エクササイズで体の不調を吹っ飛ばせ! 薬いらずの健康体を目指すボディメンテナンス読本
著者 秋山 融 (著)
体の痛み・不調を元から断つストレス発散&和み系セルフ対処法97選。便秘・冷え性知らずの快適ボディ、肩コリ・腰痛もスッキリ、さらば花粉症、輪郭・骨格矯正で美男美女に変身など...
快適エクササイズで体の不調を吹っ飛ばせ! 薬いらずの健康体を目指すボディメンテナンス読本
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商品説明
体の痛み・不調を元から断つストレス発散&和み系セルフ対処法97選。便秘・冷え性知らずの快適ボディ、肩コリ・腰痛もスッキリ、さらば花粉症、輪郭・骨格矯正で美男美女に変身など、お役立ち情報が満載。【「TRC MARC」の商品解説】
頭痛や冷え性、肩こり・・・etc。体の不調の原因を探り、セルフケアから予防法までを解説。五木ひろしやつんく、田中義剛など、多くの芸能人のボディメンテナンスを手がける治療家が綴った、無敵の健康バイブル。【商品解説】
著者紹介
秋山 融
- 略歴
- 〈秋山融〉1951年生まれ。カイロプラクター、スポーツトレーナー。「エクササイズ・ボール」をはじめとした、健康グッズや美容健康法の開発・開拓に、意欲的に取り組んでいる。
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