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- カテゴリ:一般
- 発売日:2004/04/21
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 主婦の友生活シリーズ
- サイズ:26cm/64p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-07-242507-9
紙の本
ピラティス・ダイエット マットの上で、きれいに変身! (主婦の友生活シリーズ)
世界の映画俳優やスーパーモデル注目のエクササイズ。体のゆがみを正して、美しいボディラインをつくる。ヨガや瞑想を取り入れたもので、全てマットの上で寝たままの姿勢で行う。初心...
ピラティス・ダイエット マットの上で、きれいに変身! (主婦の友生活シリーズ)
税込
838
円
7pt
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商品説明
世界の映画俳優やスーパーモデル注目のエクササイズ。体のゆがみを正して、美しいボディラインをつくる。ヨガや瞑想を取り入れたもので、全てマットの上で寝たままの姿勢で行う。初心者でもすぐにできる方法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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