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- カテゴリ:一般
- 発売日:2007/06/01
- 出版社: 産調出版
- サイズ:26cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-88282-506-7
紙の本
水を活かす 人・心・体・癒し・魅力と魔力 水のすべてを語り尽くした決定版 新装普及版
水を利用して美しくなる方法、リラックスする方法、水を飲むことの効用などをわかりやすく説明。水の持つ相反する2つの効果(鎮静効果とエネルギー増進効果)を活用し、美・健康・幸...
水を活かす 人・心・体・癒し・魅力と魔力 水のすべてを語り尽くした決定版 新装普及版
税込
2,090
円
19pt
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商品説明
水を利用して美しくなる方法、リラックスする方法、水を飲むことの効用などをわかりやすく説明。水の持つ相反する2つの効果(鎮静効果とエネルギー増進効果)を活用し、美・健康・幸福をさらに高めるノウハウを解き明かす。〔初版のタイトル:水の美容健康法〕【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- イントロダクション6
- 第 1 部 水を飲む12
- 第 1 章 生命の液体14
- 水療法/脱水症状を促す飲み物/1日に必要な水分量/水のちがい(ボトルド・ウォーター、フィルード・ウォーター、水道水など)/体のためになる飲み物
- 第 2 章 水が体にいい理由36
- 水が体内器官、体内システムに与えるよい影響(肝・腎臓機能、消化器系、免疫システム、リンパ系)/水が美容に与えるよい影響
- 第 2 部 ウォーター・セラピー52
- 第 3 章 水の楽しみ54
- 全身浴/水泳/アクアビクス
- 第 4 章 ハイドロセラピー・トリートメント62
著者紹介
アンナ・セルビー
- 略歴
- 〈アンナ・セルビー〉新聞・雑誌ジャーナリスト、健康雑誌のスペシャリスト。『タイム』をはじめとする英国の新聞・雑誌に執筆。著書に「アーユルヴェーダ美容健康法」ほか。
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