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紙の本
メタボにならない脳のつくり方 (扶桑社新書)
著者 森谷 敏夫 (著)
脱メタボにはアタマを使え! 満腹感と膨満感のちがいを理解せよ! メタボ解消のために知っておきたい基礎知識から、ダイエット法や運動法、アンチエイジングまで、体脂肪9.8%の...
メタボにならない脳のつくり方 (扶桑社新書)
メタボにならない脳のつくり方
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商品説明
脱メタボにはアタマを使え! 満腹感と膨満感のちがいを理解せよ! メタボ解消のために知っておきたい基礎知識から、ダイエット法や運動法、アンチエイジングまで、体脂肪9.8%の生理学者が伝授する、賢者の脱メタボ術。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
森谷 敏夫
- 略歴
- 〈森谷敏夫〉1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。京都大学大学院人間・環境学研究科応用生理学研究室教授。著書に「人は必ず太るしかし必ずやせられる」など。
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