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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.10
- 出版社: 幻冬舎
- サイズ:19cm/223p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-344-01567-8
読割 50
紙の本
1食100円野菜ダイエット 美人をつくる野菜の食べ方
著者 美波 紀子 (著)
美肌、代謝アップ、脂肪燃焼…。野菜が持つ抗酸化力でラクラク&きれいに瘦せる! ダイエットだけでなく、健康やメンタルヘルスにも役立つ「1食100円分の野菜を食べる」ダイエッ...
1食100円野菜ダイエット 美人をつくる野菜の食べ方
美人をつくる野菜の食べ方 1食100円野菜ダイエット
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商品説明
美肌、代謝アップ、脂肪燃焼…。野菜が持つ抗酸化力でラクラク&きれいに瘦せる! ダイエットだけでなく、健康やメンタルヘルスにも役立つ「1食100円分の野菜を食べる」ダイエットのコツを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
美波 紀子
- 略歴
- 〈美波紀子〉神戸市生まれ。上智大学文学部卒業。出版社勤務を経て、執筆活動や講演を行う。野菜ソムリエ、食の検定・食農3級、サプリメントアドバイザーの資格をもつ。著書に「朝型人間になれる本」など。
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