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商品説明
基本は菜食で、生の野菜や果物などが持つ生命エネルギーを最大限活かすため、摂氏48度未満の温度で調理した「ローフード」を摂取したことで、身体がキレイになり瘦身に繫がった女性たちの記録。簡単でおいしいレシピも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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