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商品説明
未病を防ぐ術は、毎日の薬膳から。スーパーマーケットで買える24の食材で作るカンタン薬膳を64紹介。寒・熱・気虚・気滞・血虚・水毒など、8つの体質に合わせた薬効高いレシピ集。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
杏仁 美友
- 略歴
- 〈杏仁美友〉1972年東京都生まれ。遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院国際中医師コース卒業。同大学付属日本中医薬学院薬膳講師。漢方&薬膳コンシェルジュ。国際中医師、中医薬膳師。
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