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- カテゴリ:一般
- 発売日:2009/02/01
- 出版社: 毎日コミュニケーションズ
- サイズ:21cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8399-3107-0
紙の本
スロー&クイックトレーニング 体脂肪を減らす、筋肉をつける 新版
速筋を短時間で大きくすることで、手軽にカラダをデザインできるトレーニング法「スロー&クイック」を、DVDと連続写真で紹介。スポーツでも使えるカラダにチューンアップするコー...
スロー&クイックトレーニング 体脂肪を減らす、筋肉をつける 新版
税込
1,760
円
16pt
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商品説明
速筋を短時間で大きくすることで、手軽にカラダをデザインできるトレーニング法「スロー&クイック」を、DVDと連続写真で紹介。スポーツでも使えるカラダにチューンアップするコーディネーションも掲載。〔初版:MCプレス 2008年刊〕【「TRC MARC」の商品解説】
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