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商品説明
以前と同じ生活をしているのに体重が増える、太ると元に戻らない…。そんなあなたは、体の声を無視しているのかも。好きなものを好きなだけ食べて美しくなれる、40代の体に合ったやせ方、大人のダイエットを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
伊達 友美
- 略歴
- 〈伊達友美〉1967年静岡県生まれ。ダイエットカウンセラー。管理栄養士。著書に「「一生太らない体」をつくる食事術」「食べる美女肌セラピー」など。
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