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- カテゴリ:一般
- 発売日:2011/07/10
- 出版社: 永岡書店
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-522-43010-1
紙の本
サラダスムージー 毎日飲みたい!おいしい野菜&フルーツで作る
冷凍した野菜やフルーツ2品に、水や牛乳といった水分を組み合わせてミキサーにかけるだけの簡単“サラダスムージー”を紹介。ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素まで、栄養素がまる...
サラダスムージー 毎日飲みたい!おいしい野菜&フルーツで作る
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商品説明
冷凍した野菜やフルーツ2品に、水や牛乳といった水分を組み合わせてミキサーにかけるだけの簡単“サラダスムージー”を紹介。ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素まで、栄養素がまるごととれるレシピが満載。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
松尾 みゆき
- 略歴
- 〈松尾みゆき〉管理栄養士、料理研究家、フードコーディネーター。大手食品メーカーでカフェなどのメニュー開発に携わった後、独立。食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、広告等を中心に活動。
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紙の本
冷凍
2020/08/31 23:40
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
スムージーに使う野菜やフルーツを冷凍しておくことは初めて知りました。簡単に作れて作り置きしておけるのでいいなと思いました。
紙の本
スムージー
2020/05/16 07:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
野菜と果物の組み合わせでスムージーが作れる。
ビタミン、ミネラルが不足しがちな現代人にはおすすめだが、冷たいのが胃腸に負担をかけるのが難点。