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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2012/03/29
- 出版社: 扶桑社
- サイズ:21cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-594-06528-7
紙の本
モムチャンダイエット レシピBOOK
著者 チョン ダヨン (著)
12年間リバウンドなし。その秘密は食事にあった! モムチャンダイエットを提唱する著者が、おいしく食べてキレイに瘦せるメソッドとレシピを紹介。鈍った味覚と緩んだ胃袋をリセッ...
モムチャンダイエット レシピBOOK
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商品説明
12年間リバウンドなし。その秘密は食事にあった! モムチャンダイエットを提唱する著者が、おいしく食べてキレイに瘦せるメソッドとレシピを紹介。鈍った味覚と緩んだ胃袋をリセットするプログラムも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
チョン ダヨン
- 略歴
- 〈チョンダヨン〉1966年生まれ。エクササイズトレーナー。自身のダイエット経験のコラムをインターネット新聞で公開し、韓国で話題に。ジムを運営する傍ら、トレーナー養成機関“JETA”を設立。
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紙の本
レシピ本
2018/05/30 23:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
モムチャンダイエットの本を購入したので、努力してきれいな体型を維持している方はどんなものを食べているのか気になってこちらも購入。レシピ本としても参考になります。
紙の本
ダイエット
2017/02/25 09:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
レイピも掲載されていて参考にはなりましたが実際にはあんまり効果を感じなかったというのが正直な感想です。
紙の本
料理の本としてもGOOD!
2015/10/31 23:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:うりぽんぽん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「モムチャンダイエットプレミアム」が非常によかったので、購入。
ダイエットのレシピ本ですが、ダイエットにかかわらず、料理の本として使える1冊です。
写真が美しく、また「チョン・ダヨン」さんがこれまた美しい。
ダイエットは食べることも大事なので、この本を参考に作ってみようと思います。