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- カテゴリ:一般
- 発売日:2011/12/19
- 出版社: NHK出版
- サイズ:26cm/63p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-14-199126-7
紙の本
痛み解消!ひざ体操 あなたの症状に合わせてできる お手軽体操で、ひざの痛みがラクになる! (生活実用シリーズ NHKきょうの健康)
著者 中川 匠 (監修)
お手軽体操でひざの痛みがラクになる! 基本のひざ体操を写真で解説するほか、膝痛のお悩みに答えるQ&A、変形性膝関節症の知識なども収録。受診時に使える、書き込み式ひざノート...
痛み解消!ひざ体操 あなたの症状に合わせてできる お手軽体操で、ひざの痛みがラクになる! (生活実用シリーズ NHKきょうの健康)
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商品説明
お手軽体操でひざの痛みがラクになる! 基本のひざ体操を写真で解説するほか、膝痛のお悩みに答えるQ&A、変形性膝関節症の知識なども収録。受診時に使える、書き込み式ひざノート付き。カバー裏面に「ひざ体操表」を掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
きょうの健康
2018/05/07 22:41
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
きょうの健康で紹介されている、基本のひざ体操の本です。写真で説明されているので動作がわかりやすい。Q&Aも参考になりますよ。
紙の本
詳しい
2016/08/02 07:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
どんな場所でもねっ転がれるだけの空間があればできる簡単な大層なので続けやすいし効果もありそうな感じがしました。