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- カテゴリ:一般
- 発売日:2012/01/20
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:19cm/231p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-80193-3
読割 50
紙の本
100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣
著者 石原 結實 (著)
元気で長生きする人の共通点とは? 世界的な長寿郷であるグルジア・コーカサス地方の「百寿者(=100歳以上を生きる人)」や、日本の長寿者たちの生活を紹介。百寿者に近づくため...
100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣
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商品説明
元気で長生きする人の共通点とは? 世界的な長寿郷であるグルジア・コーカサス地方の「百寿者(=100歳以上を生きる人)」や、日本の長寿者たちの生活を紹介。百寿者に近づくための食事、運動、生き方の秘訣も収録する。〔「50歳からの老いない体のつくり方」(PHP文庫 2016年刊)に改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
石原 結實
- 略歴
- 〈石原結實〉1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会・名誉会員。著書に「生姜力」「「体を温める」と病気は必ず治る」など。
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