Chinami ダイエットキッチン
著者 浜内千波
小社既刊「Chinami Kitchen」シリーズに加筆、再構成。ノンオイル、野菜中心、500k cal以下……96kgから56kgへのダイエットに成功した浜内千波さんの...
Chinami ダイエットキッチン
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商品説明
小社既刊「Chinami Kitchen」シリーズに加筆、再構成。ノンオイル、野菜中心、500k cal以下……96kgから56kgへのダイエットに成功した浜内千波さんの厳選217レシピを一挙大公開。
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ダイエット
2018/09/26 04:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット中のサポートになりそうな、野菜が多くてカロリー控えめのレシピがいろいろとあって、参考になりました。
ヘルシー
2017/12/11 16:24
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
ヘルシーでダイエットにはもちろんですが健康的にもいいし、と思うので家族で普通に食べることができました。