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- カテゴリ:一般
- 発売日:2012/08/01
- 出版社: 日東書院本社
- サイズ:19cm/207p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-528-01911-9
紙の本
ねこ背をぐんぐん治す!200%の基本ワザ 誰でもスグできる! 悩まされていた坐骨神経痛や腰痛からも解放されます! 決定版
著者 原 幸夫 (監修)
ねこ背を治せば、頭痛・首こり・肩こりから解放される! 骨盤回し、ATM柔軟法など、ねこ背の治し方やストレッチのテクニックをイラストとともに紹介。ねこ背チェックテストも掲載...
ねこ背をぐんぐん治す!200%の基本ワザ 誰でもスグできる! 悩まされていた坐骨神経痛や腰痛からも解放されます! 決定版
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商品説明
ねこ背を治せば、頭痛・首こり・肩こりから解放される! 骨盤回し、ATM柔軟法など、ねこ背の治し方やストレッチのテクニックをイラストとともに紹介。ねこ背チェックテストも掲載する。〔「1日5分で効くねこ背の治し方」(2023年刊)に改題,2023年刊は2023年の情報にあわせて再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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