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紙の本
9割の病気は自分で治せる 3 ストレスとのつき合い方編 (中経の文庫)
著者 岡本 裕 (著)
健康の要は、自律神経のバランスにあり! 運動はウォーキングからはじめる、食事は赤肉を避ける…。がんから復活した患者からの証言も取り入れつつ、自律神経のバランスをとるのに必...
9割の病気は自分で治せる 3 ストレスとのつき合い方編 (中経の文庫)
9割の病気は自分で治せる【ストレスとのつき合い方編】
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商品説明
健康の要は、自律神経のバランスにあり! 運動はウォーキングからはじめる、食事は赤肉を避ける…。がんから復活した患者からの証言も取り入れつつ、自律神経のバランスをとるのに必要な工夫をわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
健康の要は、自律神経のバランス。がんから復活した「がんサバイバー」の患者からの貴重な証言も取り入れつつ、そのバランスをとる工夫をわかりやすく解説!【商品解説】
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2019/02/11 13:57
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
我慢したり、ストレスを溜めるような生活は病気の元になる。
楽しく笑って過ごせるよう心がけたい。
いい人はやめよう。