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- カテゴリ:一般
- 発売日:2012/12/19
- 出版社: NHK出版
- サイズ:26cm/63p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-14-199156-4
紙の本
こり・痛みを自分で解消!肩すっきり体操 肩こり 五十肩 腱板断裂 (生活実用シリーズ NHKきょうの健康)
著者 伊藤 博元 (監修)
中高年の肩こり、肩の痛みの多くは、原因に合わせた体操を行えば対処できる。肩こり、五十肩、腱板断裂に有効な体操を写真で紹介。肩の負担を減らす工夫や、肩の悩みや疑問に答えるQ...
こり・痛みを自分で解消!肩すっきり体操 肩こり 五十肩 腱板断裂 (生活実用シリーズ NHKきょうの健康)
税込
996
円
9pt
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商品説明
中高年の肩こり、肩の痛みの多くは、原因に合わせた体操を行えば対処できる。肩こり、五十肩、腱板断裂に有効な体操を写真で紹介。肩の負担を減らす工夫や、肩の悩みや疑問に答えるQ&Aも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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