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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2012/12/20
- 出版社: ブイツーソリューション
- サイズ:21cm/71p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-434-17478-0
紙の本
フェイシャルアイソメトリックス 顔のたるみをとる筋力トレーニング
著者 ばん まさのり (著)
1日5分の運動が顔を変える! 顔の筋肉に負荷をかけて鍛え、たるみを防ぐ「フェイシャルアイソメトリックス」のトレーニング方法を写真とともに解説。ばん皮膚科での指導内容をまと...
フェイシャルアイソメトリックス 顔のたるみをとる筋力トレーニング
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商品説明
1日5分の運動が顔を変える! 顔の筋肉に負荷をかけて鍛え、たるみを防ぐ「フェイシャルアイソメトリックス」のトレーニング方法を写真とともに解説。ばん皮膚科での指導内容をまとめる。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
信用できそう
2018/07/24 09:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ももたろう - この投稿者のレビュー一覧を見る
顔の若返りの方法はいろいろあるが、お金をかけないで、自分だけでできる方法はごく少ない。
しかも、なんだか効果があるのかないのか、よく分からないものが多い。
この「フェイシャルアイソメトリックス」は顔の筋肉自体をトレーニングする主義だ。
筋トレにも色々あるが、アイソメトリックスは道具も要らず、場所もいらず、いつでもどこでも、短時間でできる方法だ。
1日5分で正しく筋トレをすれば、最も安全に顔が若返ると信じたい。
紙の本
顔
2018/06/04 05:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
顔の運動の方法がわかりやすく紹介されていて参考になりました。本で分かりにくかったりするのですが、見やすかったです。