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新書
紙の本
しつこい「イライラ」「ムカツキ」が消えてなくなる本 ストレスから自由になるココロのリハビリ (日文新書)
著者 保坂 隆 (著)
意味もなくイライラする。些細なことでむかつく…。そんな現代人の厄介なココロを癒し、ストレスから解放されるにはどうしたらいいのか。ココロの名医が説く、穏やかな日々を送るため...
しつこい「イライラ」「ムカツキ」が消えてなくなる本 ストレスから自由になるココロのリハビリ (日文新書)
税込
880
円
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商品説明
意味もなくイライラする。些細なことでむかつく…。そんな現代人の厄介なココロを癒し、ストレスから解放されるにはどうしたらいいのか。ココロの名医が説く、穏やかな日々を送るための処方箋。【「TRC MARC」の商品解説】
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