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紙の本
アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 (光文社新書)
著者 伊藤 和磨 (著)
1800人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが、姿勢を中心として、呼吸パターン、動作パターンなど、腰痛や肩こり、頭痛をなくす正しいカラダの使い方を図を交えて解説する。...
アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 (光文社新書)
税込
858
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アゴを引けば身体が変わる~腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育~
税込
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商品説明
1800人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが、姿勢を中心として、呼吸パターン、動作パターンなど、腰痛や肩こり、頭痛をなくす正しいカラダの使い方を図を交えて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
伊藤 和磨
- 略歴
- 〈伊藤和磨〉1976年東京生まれ。プロサッカー選手引退後、「Maro’s」を開業。腰痛症の改善を主としたパーソナルトレーナー。テレビ・雑誌出演も多数。著書に「腰痛はアタマで治す」など。
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