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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/03/07
- 出版社: ベースボール・マガジン社
- サイズ:21cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-583-10576-5
紙の本
睡眠姿勢・首姿勢を正す! 体操de快眠 (DVDブック)
著者 山田 朱織 (著)
肩こり、腰痛、頭痛、不眠を解消するには、まず姿勢を正すことから。寝ているときの「睡眠姿勢」と起きているときの「首姿勢」に着目し、健康になる睡眠法と簡単体操を紹介します。本...
睡眠姿勢・首姿勢を正す! 体操de快眠 (DVDブック)
税込
1,540
円
14pt
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商品説明
肩こり、腰痛、頭痛、不眠を解消するには、まず姿勢を正すことから。寝ているときの「睡眠姿勢」と起きているときの「首姿勢」に着目し、健康になる睡眠法と簡単体操を紹介します。本の内容と連動したDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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