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商品説明
不安やイライラはちょっとした練習でなくなります。心の名医・斎藤茂太先生が、どうしてもあせってしまいがちな人の頭と心をすっきりさせる練習方法を紹介します。〔「バタバタ空回りの頭をラクにする本」(青萠堂 2006年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
斎藤 茂太
- 略歴
- 〈斎藤茂太〉1916〜2006年。東京生まれ。医学博士であり、斎藤病院名誉院長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長などの役職を歴任。歌人・斎藤茂吉の長男。
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