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- カテゴリ：一般
- 発売日：2015/01/28
- 出版社： 講談社
- サイズ：１９ｃｍ／１５９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-06-219320-7
読割 50
または紙の本
「ひとり力」を鍛える暮らし方 年を重ねるからわかる自分の好きなこと・もの・時間
著者 清水 信子 （著）
ひとり暮らしは、「自分を楽しむ」ように暮らすのがいちばん！ 現役の料理研究家が、食べることから防犯のコツまで、シニア世代の「とっておきの」暮らし方を紹介します。【「TRC...
「ひとり力」を鍛える暮らし方 年を重ねるからわかる自分の好きなこと・もの・時間
「ひとり力」を鍛える暮らし方
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商品説明
ひとり暮らしは、「自分を楽しむ」ように暮らすのがいちばん！ 現役の料理研究家が、食べることから防犯のコツまで、シニア世代の「とっておきの」暮らし方を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
70歳を超えてもテレビやラジオなどで活躍する料理研究家”シンコ先生”が、元気も時間もある、でもどんなふうに充実した人生にすればいいのか悩む人たちに向けて、日々を楽しく送るための、ささいだけれど素敵な秘訣を伝授します。キッチンまわりをはじめ、私物や写真も満載！現役の料理研究家が教える、食べることから防犯のコツまで、シニア世代の「とっておきの」暮らし方、教えます！
70歳を超えてもテレビやラジオなどで活躍する料理研究家”シンコ先生”が、
元気も時間もある、でもどんなふうに充実した人生にすればいいのか悩む人たちに向けて、
日々を楽しく送るための、ささいだけれど素敵な秘訣を伝授します。
*年賀状は送らない、代わりに「立春大吉」のお便りを
*シルバーシートより、「踏ん張って立つ」を選択
*病気見舞いは物よりお金
*犬は飼っていません、でも「猛犬注意」の張り紙で防犯
*保冷材より「冷凍ピーナッツ」で笑顔 など
キッチンまわりをはじめ、私物や写真も満載！
現役の料理研究家が教える、食べることから防犯のコツまで、
シニア世代の「とっておきの」暮らし方、教えます！【商品解説】
目次
- 第１章 私の暮らし
- 年賀状は出していません/どんな溶きでも「私？元気よ！」と返事/ひとり暮らしで鍵を忘れたら…… など
- 第２章 年齢とのお付き合い
- 年のとり方は人それぞれ/車の運転はやめました/今日も声に出してパピプペポ など
- 第３章 食べることについて
- 腸年齢は20代/うちの冷凍庫の秘密/「ひとりご飯」こそ、いい器で など
- 第４章 楽しみを増やしましょう
- 服の色を味方につけて/おしゃれの決め手は襟元！/バッグの中にはこんなものも/シャンソンでストレス解消 など
著者紹介
清水 信子
- 略歴
- 〈清水信子〉東京生まれ。料理研究家。テレビ、ラジオ、雑誌、料理講習会などで活躍中。著書に「和食かんたんおけいこ帖」「いいことあったら「ハレの日」ごはん」など。
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充実生活！
2019/08/25 20:37
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投稿者：ピーちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
おひとりさま生活の色々を披露。
年賀状は書かないけれど節分時期に「立春大吉」の葉書を出す。
ラジオは脳にいいとのことで、色んな場所にラジオを設置しいつも聞いている。
防犯のために「猛犬をかいだしました」とフェイク貼り紙。（そんなことを本に書いてもいいのかな）
ひとりでの食事も良い器を使って気分をアップ。
等々、とにかく、生活を楽しんでいらっしゃる感じが伝わってきて、勇気をもらった。
