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商品説明
肩関節にアプローチすることで、アゴ（頭がい骨）をズラし、肋骨を引き上げ、骨格から姿勢を整えてウエストくびれと小顔をつくる！ リバウンドしない矯正法「肩関節１分ダイエット」を、付属ＤＶＤの画像とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
いくらダイエットをしてもお腹は凹みません。いくらマッサージをしても顔は小さくなりません。それは根本にある問題点、つまり姿勢が直っていないから。本書は、肩関節をストレッチすることで、アゴ（頭がい骨）をズラし、肋骨を引き上げ、骨格から姿勢を整えて、ウエストくびれと小顔をつくる方法を大公開します。結果的にサイズダウンを実現し、しかもリバウンドなしの画期的な方法です。12万人を変えた脅威の「整体エステ」を体感してください。【商品解説】
著者紹介
南 雅子
- 略歴
- カイロプラクティック・整体師。美容家。整体エステ「ガイア」主宰。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。12万人以上を変えた実績と3カ月で完璧に身体を仕上げるプログラムは各業界からつねに高い評価を得ている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
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紙の本
肩関節は首を介在して顔や顎につながるからなのか、首コリに効用あり。
2018/07/06 14:02
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：気まぐれネット購入者 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットと小顔についての本であるが、肩関節を動かすと首に効くものと思われる。肩関節と首と顔は繋がっているので当然なのかもしれないが、首のコリを解消するにあたり効用があると思う。医学的、生理的な因果関係はハッキリしないのですが、首コリに悩んでいる人は肩関節を動かす運動が良いもの思います。ダイエットと小顔の効果については、よく分りませんでした。
紙の本
DVDつき
2018/06/23 22:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
DVDが付属していましたが、内容自体は一回見れば十分かな、と。一分ダイエットとなっていますが、こまめに運動を続けないと効果が出にくいのでは。
