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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2015/01/28
- 出版社: 文藝春秋
- サイズ:30cm/121p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-16-008205-2
紙の本
体幹論 TRAINING 2015 (Sports Graphic Number Do)
体幹と走力を武器に世界への階段を駆けあがった長友佑都が独自のトレーニング理論を公開するとともに、第一線で活躍するトップアスリート5人がそれぞれの言葉で体幹を語る。体づくり...
体幹論 TRAINING 2015 (Sports Graphic Number Do)
Sports Graphic Number Do 体幹論―長友佑都が教える走れる体の作り方
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商品説明
体幹と走力を武器に世界への階段を駆けあがった長友佑都が独自のトレーニング理論を公開するとともに、第一線で活躍するトップアスリート5人がそれぞれの言葉で体幹を語る。体づくりの気になるトピックスなども紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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長友選手の本と悩みましたが...
2015/02/03 11:29
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぺるりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ジュンク堂さんで長友選手の体幹トレーニングの本と並んで売っていたので、どちらにするか悩みました。
とりあえず、こちらでトレーニングしてみて、もっとがっつりやりたくなったら長友選手の本を買おうかなとおもいます。
ともかく、簡単なものからやってみたいと思います。