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紙の本
サラリーマンでもつくれる!“モテ筋”ボディ ストレスフリーで“魅せる筋肉”を手に入れる (エイムック)
著者 澤木 一貴 (監修)
3カ月で魅せる体をつくるモテ筋トレーニングを写真とともに紹介。がまんしない食事のとり方やトレーニングアイテム使いこなし術等も掲載する。書き込み式の「CONDITION C...
サラリーマンでもつくれる!“モテ筋”ボディ ストレスフリーで“魅せる筋肉”を手に入れる (エイムック)
サラリーマンでもつくれる! “モテ筋”ボディ
05/02まで通常509円
税込 98 円 0ptこのセットに含まれる商品
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商品説明
3カ月で魅せる体をつくるモテ筋トレーニングを写真とともに紹介。がまんしない食事のとり方やトレーニングアイテム使いこなし術等も掲載する。書き込み式の「CONDITION CHECK SHEET」あり。【「TRC MARC」の商品解説】
モテる筋肉 =“モテ筋”作りのノウハウを細かく伝授■監修の澤木一貴(さわきかずたか)氏はadidasパフォーマンストレーニング教育ディレクター。【本の内容】
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