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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/05/22
- 出版社: すばる舎
- サイズ:19cm/219p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7991-0384-5
読割 50
紙の本
こじらせない練習。 「今」に生きる人のための心理学
著者 石原 加受子 (著)
モヤモヤ、クヨクヨ、イライラ…。感情をこじらせてしまうのは、「思考もどき」に惑わされて「今に生きていない」から。もっと心地よくシンプルに生きるための心と行動のレッスンを紹...
こじらせない練習。 「今」に生きる人のための心理学
こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学
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商品説明
モヤモヤ、クヨクヨ、イライラ…。感情をこじらせてしまうのは、「思考もどき」に惑わされて「今に生きていない」から。もっと心地よくシンプルに生きるための心と行動のレッスンを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
石原 加受子
- 略歴
- 〈石原加受子〉心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。著書に「「しつこい怒り」が消えてなくなる本」など。
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