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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/09/15
- 出版社: マガジンハウス
- レーベル: マガジンハウスムック
- サイズ:30cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8387-5046-7
読割 50
紙の本
100歳まで血管がサビない109のレシピ 新装版 (MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)
著者 マガジンハウス (編)
アンチエイジングの第一人者・白澤卓二さんと、料理研究家・浜内千波さんが提案する、いつまでも血管年齢を若く保つための食材の選び方と簡単レシピ。ケトン体質になるココナッツオイ...
100歳まで血管がサビない109のレシピ 新装版 (MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)
Dr.クロワッサン 新装版 100歳まで血管がサビない109のレシピ
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商品説明
アンチエイジングの第一人者・白澤卓二さんと、料理研究家・浜内千波さんが提案する、いつまでも血管年齢を若く保つための食材の選び方と簡単レシピ。ケトン体質になるココナッツオイル、オメガ3の油を摂れるレシピも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
体中を流れている血管の質が健康寿命を左右する。そう断言するのは、アンチエイジングの第一人者である、順天堂大学の白澤卓二さん。本書は2013年に発売された『Dr.クロワッサン 100歳まで血管がサビない109のレシピ』の新装版で、血管年齢を若く、健康な状態に保つ最新情報が満載です。
血管の元気にするのに重要なのは食事。料理研究家の浜内千波さんに、血管が原因の病気の予防、改善に有効な食材やそれを使った料理を紹介してもらっています。【商品解説】
目次
- 効果絶大の最新情報
- 血管の質が変われば
- 病気の改善・予防ができる。
- 血管を若返らせる新常識!
- ココナッツオイルで
- ケトン体質になる。
- 血管が原因の脳や心臓の病気予防に、
- ココナッツオイルを毎日摂る。
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