「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
読割 50
紙の本
お腹やせの科学 脳をだまして効率よく腹筋を鍛える (光文社新書)
著者 松井薫 (著)
一般的な腹筋運動では、なぜお腹がスリムにならないのか? スポーツトレーニングの第一人者が、イメージングを活用した、画期的なお腹やせトレーニングを紹介。健康的な“細マッチョ...
お腹やせの科学 脳をだまして効率よく腹筋を鍛える (光文社新書)
お腹やせの科学~脳をだまして効率よく腹筋を鍛える~
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
一般的な腹筋運動では、なぜお腹がスリムにならないのか? スポーツトレーニングの第一人者が、イメージングを活用した、画期的なお腹やせトレーニングを紹介。健康的な“細マッチョ”を支える生活習慣も解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
アイソメトリック(等尺性筋収縮)の考え方を応用した筋トレお腹やせを。著者はプロスポーツトレーナー。【本の内容】
著者紹介
松井薫
- 略歴
- 〈松井薫〉1971年埼玉県生まれ。国士舘大学体育学部卒。パーソナルトレーナー、柔道整復師。任天堂「Wii Fit」トレーニング監修も手掛ける。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む