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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/03/02
- 出版社: クロスメディア・パブリッシング
- サイズ:19cm/189p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8443-7464-0
読割 50
紙の本
最後までやりきる力 目標達成のコーチが教える、やる気がなくても楽にできる方法
著者 スティーヴ・レヴィンソン (著),クリス・クーパー (著),門脇 弘典 (訳)
めんどうな仕事、資格の勉強、ダイエット…。先延ばし人生にさよなら! 臨床心理士とエグゼクティブコーチが教える、実践的やりとげる知恵。仕事で最大限の成功を収められるように、...
最後までやりきる力 目標達成のコーチが教える、やる気がなくても楽にできる方法
最後までやりきる力
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商品説明
めんどうな仕事、資格の勉強、ダイエット…。先延ばし人生にさよなら! 臨床心理士とエグゼクティブコーチが教える、実践的やりとげる知恵。仕事で最大限の成功を収められるように、決意を行動に移す方法を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
スティーヴ・レヴィンソン
- 略歴
- 〈スティーヴ・レヴィンソン〉臨床心理士。アメリカミネソタ州でメンタルヘルス・プログラムを指導する。
〈クリス・クーパー〉イギリス出身・在住のビジネスコンサルタント、メンター、コーチ。
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紙の本
もっと頑張るから賢く頑張るへ
2018/11/18 23:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:シャーミン - この投稿者のレビュー一覧を見る
やらなければならないのに、先伸ばしにしていること、部屋の片付け、お金の無駄遣い、食生活の改善などいっぱいあります。この本はまず、自分の中からではなく外側から与えられた、インスピレーション(動機づけ)だけで、やらなければならないことをやりきることは難しいと強調しています。一部の成功者のように、意志の力だけで成功を勝ち取る人は、特別だと。自分は、意志力が弱いとくよくよして、ますます自己肯定力を下げてしまうのではなく、特別強固な意志力を使わなくても、やりきる力をつける方法を上手に利用して、先伸ばしを克服しようと具体的な方法も記載されています。
そんなに厚くないし、イラストもあって、読みやすかったです。何度も読んで、賢く頑張る術を身につけたいです。
電子書籍
最後までやり切る力を身につけるヒントが書かれた本
2017/10/28 20:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
最後までやりきる力は人生をよく生きる大きな原動力になる。本書を読んで学んだことは以下の
通り。
【やりきれない理由】
・人間はそもそも、どんなに硬い決意をもっていても、やりたくないことは確実に実行しない
ようになっている。
・決意を貫くことに関しては、思考は欠陥だらけ。人間の決意は行動に直結していない。
【決意を守れないことは?】
準備に失敗している。すなわち、失敗する準備をしている。
【決意を守るには】
・やるつもりのある重要なことをやらないでいると、どれだけコストがかかるかを計算しよう。
・決意したら必ず集中的に素早く断固として行動する。
【決意を実行に移すには】
・意志の力に頼りすぎない。
・決意をよびさます合図をつくる。
・やりとげる強い動機をつくる。
・決意の切迫度を高める方法を考える。
・成功の秘訣は始めること。とにかく決意を行動に移す。
・自分の決意の扱い方を明確にすることが効果をじぞくさせるコツ、