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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/07/27
- 出版社: 日本文芸社
- サイズ:19cm/175p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-537-21397-3
読割 50
紙の本
子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる! どんなスポーツもうまくなる!
著者 廣戸 聡一 (著)
カラダの反応の仕方や関節の動かし方は4つのタイプに分類される。子どものカラダのタイプを活かして長所を伸ばすことで、かけっこ、なわとび、とび箱、逆上がりがメキメキ上達する練...
子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる! どんなスポーツもうまくなる!
子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる!
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商品説明
カラダの反応の仕方や関節の動かし方は4つのタイプに分類される。子どものカラダのタイプを活かして長所を伸ばすことで、かけっこ、なわとび、とび箱、逆上がりがメキメキ上達する練習法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
運動が苦手なのは運動神経の悪さを理由とするのは俗説。体の動かし方と使い方は4タイプあり、各々にコツがあるという「4スタンス理論」を展開する著者が、運動能力の向上方法をタイプ別にイラストを用いてわかりやすく解説する。【商品解説】
目次
- はじめに
- 子どもには、できるまで時間をあげる。大人は、子どもが頑張る姿を見守る
- 1章 日常生活を見てみよう!
- 2章 カラダの仕組みを知ろう!
- 3章 初歩的な運動から始める!
- 4章 かけっこを速くする!
- 5章 なわとびができる!
著者紹介
廣戸 聡一
- 略歴
- 〈廣戸聡一〉1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。一般社団法人「Reash Project」代表。JOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。著書に「4スタンス理論」など。
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