ゼンタングルで描くマンダラ 脳が活性化！集中力アップ！心がスーッと軽くなる。 今日からだれでも楽しめる

書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】

「ゼンタングル」とは、最近話題になっている絵を描くときの技法。誰でも描ける簡単なパターンを繰り返すことで、世界でひとつの素敵なアート作品が完成。パターンは、どれも簡単なものばかりだから、絵心、デザインセンス、手先の器用さは必要ありません！本書では、ゼンタングルを使って描くマンダラを紹介しています。■マンダラを描くことで、脳が活性化し、日頃のストレスフルな心がスーっと軽くなるしくみを精神科医の和田秀樹先生が解説。■描き込み式の練習帳だから、お手持ちのペンですぐにマンダラ描きを楽しめる！■第１章では、本書で使用するパターン３３種類を練習。■第２章は基本テクニックの紹介。■第３章と第４章は初級と上級のマンダラの書き方解説と練習。■第５章はカラーマンダラを掲載。自分の描いたマンダラに色を塗って、ぬり絵も楽しめます。きれいな色のぬり方など、少しレベルアップしたいときに役立つ技法も紹介しています。