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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/08/23
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-601666-9
読割 50
紙の本
美しい人は正しい食べ方を知っている
著者 小倉朋子 (著)
「美しい」は正しい食べ方で作れます! やせ体質を作る食べ方のキホン、肌も人生も変わる食べ方の心得など、「食べ方のリズム」を意識化することで、内面から美しい人になる方法を紹...
美しい人は正しい食べ方を知っている
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商品説明
「美しい」は正しい食べ方で作れます! やせ体質を作る食べ方のキホン、肌も人生も変わる食べ方の心得など、「食べ方のリズム」を意識化することで、内面から美しい人になる方法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
糖質制限でも運動・筋トレでもない。美しい人をつくるのは食事のマナーと「リズム」。3万人の人生を変えてきた食の人気講師が教える、新しい食べ方の教科書。【商品解説】
糖質制限でも運動・筋トレでもない。美しい人をつくるのは食事のマナーと「リズム」。3万人の人生を変えてきた食の人気講師が教える、新しい食べ方の教科書。【本の内容】
著者紹介
小倉朋子
- 略歴
- 〈小倉朋子〉(株)トータルフード代表取締役。フードプロデューサー。食の総合コンサルタント。亜細亜大学講師。日本箸文化協会代表。「食輝塾」主宰。著書に「世界一美しい食べ方のマナー」など。
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紙の本
食べる時間を大事にする
2020/04/13 09:31
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:kazu - この投稿者のレビュー一覧を見る
食べる時間を大事にする。それがこの本の教えです。
同じ飲み物を飲んで食事の始まりと終わりを決める、など使えそうな小技も載っています。
紙の本
食べ方
2019/03/05 01:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
正しい食べ方というとどうかなと思いますが、結局は個々人の適切な量を、美しく食べるということなんでしょうね。