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読割 50
紙の本
Be Ready 準備は自分を裏切らない (扶桑社新書)
著者 鈴木尚広 (著)
「一走」に人生をかける「代走のスペシャリスト」の最大の武器にして唯一の答え−。2016年にプロ野球生活20年を迎えた読売巨人軍の鈴木尚広が、自らの思いをまとめた一冊。【「...
Be Ready 準備は自分を裏切らない (扶桑社新書)
Be Ready~準備は自分を裏切らない~
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商品説明
「一走」に人生をかける「代走のスペシャリスト」の最大の武器にして唯一の答え−。2016年にプロ野球生活20年を迎えた読売巨人軍の鈴木尚広が、自らの思いをまとめた一冊。【「TRC MARC」の商品解説】
<弱いからこそ考える。弱いからこそ成長できる。>
……野球ファンのみならず、悩めるビジネスマン必読の書! 冒頭8ページに撮り下ろしカラー写真つき!
【内容紹介】
<100%の準備ができていれば「結果」を問わず自分を受け止めることができる>
・「軸」を意識すれば体は大きく、動きは美しく見える
・「自分と会話」することで「疲労」はコントロールできる
・「隙」はなぜ生まれるのか
・すべての行動には「根拠」がなければいけない
・「自分を許す」ことができれば柔軟性が生まれる
・何事もできるようになるまでやればいい
・「心のエコ」が結果を変える
・「不安要素がなくなった時」=「成長や進化が止まった時」
・絶対に、自分と他人を比較しない
・「緊張」を「消化」する方法
【商品解説】
読売ジャイアンツに入団。30歳のときにプロを続けるために「代走のスペシャリスト」として生きることを決断。早朝、誰よりも早くグラウンドに出て、試合を左右する終盤に指名されるであろう9時間後の「一走」に備えて黙々と準備を始める。「準備」がどれだけ大事なものか、それが結果をどれだけ左右するか、勝つためには心技体どんな準備をするべきか、集中力を高める方法、スター選手ではなくても、唯一無二の存在として輝く方法。「準備」を仕事に活かす方法を模索するビジネスマンに贈る一冊。【本の内容】
目次
- 【目次】
- 第1章 7時間後の「一走」に備える
- 第2章「準備」を制する者が「本番」を制す
- 第3章 勝利を導く「思考」と「技術」
- 第4章「集中力」を最大限に高める方法
- 第5章「弱さ」が「自分の能力」を清める
- 第6章「唯一無二」の存在を目指す
著者紹介
鈴木尚広
- 略歴
- 〈鈴木尚広〉1978年福島県生まれ。プロ野球選手。ドラフト4位で読売ジャイアンツに入団。2014年日本プロ野球新記録となる「代走」での通算106盗塁を達成。
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