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商品説明
森永製菓のトレーニング研究施設「ウイダートレーニングラボ」で働く栄養士が、千葉ロッテマリーンズの選手、錦織圭選手、浅田真央選手らとの貴重な経験を通して、試合の勝敗を左右する「勝負メシ」の秘密を紹介する。〔「一流アスリートに学ぶ最強の食事術」（知的生きかた文庫 三笠書房 ２０１８年刊）に改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
錦織圭、浅田真央、高梨沙羅、千葉ロッテマリーンズなど超一流のアスリートを支えるカリスマ栄養士が一流の食事の真実を伝える！【本の内容】
著者紹介
細野 恵美
- 略歴
- 〈細野恵美〉１９７７年千葉県生まれ。管理栄養士。森永製菓（株）ウイダートレーニングラボに入社、一流アスリートの管理栄養士として選手の躍進を支える。
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紙の本
参考になりました！
2017/01/27 23:40
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：eri - この投稿者のレビュー一覧を見る
食事に改めて興味がわきました。コントロールできない部分が多いアスリートにとって、コントロールできるものがあると知ることは、大きな支えになるかもしれないと思いました。スタミナをつけたい時、ケガをはやく治したい時、筋肉をつけたい時の食事など、人や状況に応じた働きかけ方する著者の奮闘記は、アスリートでなくても参考になると思います。
紙の本
しっかりと
2016/09/26 18:27
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
しっかりとした理論で組み立てられた献立はとても興味深くて面白かったです。運動しない人間なのであまり自分でやってみようとは思いませんがでも知らない世界を覗いたみたいで面白かったです。
