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紙の本
幸せな劣等感 アドラー心理学〈実践編〉 (小学館新書)
著者 向後千春 (著)
他人と比べない勇気を持とう−。「不完全である勇気」をはじめ、「ライフスタイル」「共同体感覚」など、アドラーの“哲学”を徹底解説。幸せに生きていくために今すぐ実践できる意識...
幸せな劣等感 アドラー心理学〈実践編〉 (小学館新書)
幸せな劣等感 ~アドラー心理学〈実践編〉~(小学館新書)
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商品説明
他人と比べない勇気を持とう−。「不完全である勇気」をはじめ、「ライフスタイル」「共同体感覚」など、アドラーの“哲学”を徹底解説。幸せに生きていくために今すぐ実践できる意識改革のヒントが満載。【「TRC MARC」の商品解説】
不完全である勇気
劣等感とは、他の人と比較したときに、自分は劣っていると思い知らされること、と思っている人は多いでしょう。このような思いにさいなまれるのは、本当に嫌なものです。しかしアドラーのいう劣等感とは、自分の理想と現在の自分の状況を比較したときに生じる感覚。他人との比較ではなく、自分自身の問題なので、自分を卑下する必要はありません。劣等感があるからこそ、何かを創造したり、社会に貢献することなどを通じて、成長(これをアドラー心理学では「優越の追求」といいます)することができるのです。
自分の理想と比べて劣っている(不完全な)部分があるとしても、他者との比較や、周囲からの評価によってではなく、自分らしさを追い求めていくと、“本来の自尊心”が高まっていきます。
本書では、こうした「不完全である勇気」をはじめ、「ライフスタイル」「共同体感覚」などアドラーの“哲学”を徹底解説。私たちが幸せに生きていくために、いますぐ実践できる意識改革のヒントを、“アドラー心理学の伝道師”である著者が詳しく紹介していきます。
【編集担当からのおすすめ情報】
「アドラー心理学」の魅力は、これまで私たちが当然だと考えていたことに対して、別の角度から考えることの大切さ、おもしろさを教えてくれることです。シンプルな言葉のなかに込められた深い意図を、存分に味わってください。【商品解説】
劣等感とは何か、自分の居場所はどうすれば見つかるのか、感情の正体とは、共同体意識の育て方……。アドラー心理学のエッセンスを俯瞰しつつ、幸せに生きていくために、いますぐ実践できる意識改革のヒントを紹介。【本の内容】
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アドラーの
2019/05/08 07:17
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おどおどさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
心理学について読むのは初めてだが題名に惹かれてしまった。
わかっていても人と比べてしまうが、比べてしまう上で、どう生きていったら良いか考えてみたいと思う。