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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2017/02/24
- 出版社: プレジデント社
- サイズ:18cm/153p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8334-2219-2
読割 50
紙の本
仕事はうかつに始めるな 働く人のための集中力マネジメント講座
著者 石川善樹 (著)
1日のうち高い集中力を発揮できるのは4時間が限界。でも、4時間集中できれば仕事の生産性は格段にアップする。「小さな目標」を立て続ける、「考えるためのプロセス」を定型化する...
仕事はうかつに始めるな 働く人のための集中力マネジメント講座
仕事はうかつに始めるな
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商品説明
1日のうち高い集中力を発揮できるのは4時間が限界。でも、4時間集中できれば仕事の生産性は格段にアップする。「小さな目標」を立て続ける、「考えるためのプロセス」を定型化するなど、集中力のコントロール法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
『疲れない脳をつくる生活習慣』
に続く「働く人のウエルネス」シリーズ第2弾!
さくっと読めてすぐに実行でき、たしかな効果を感じられる!
「読む」だけでなく「やる」本。あなたにも「ゾーン」は訪れる!【本の内容】
著者紹介
石川善樹
- 略歴
- 〈石川善樹〉1981年広島県生まれ。自治医科大学で博士号(医学)取得。専門は予防医学、行動科学、機械創造学など。講演や雑誌、テレビへの出演も多数。著書に「最後のダイエット」など。
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電子書籍
仕事をうかつに始めないコツ
2020/04/19 17:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
人間の集中力は長く続かない。だからこと仕事を迂闊に始めてはならない。
それが著者の主張。
長く続かない集中力をいかに効率的に使うか。
有効な使い方は?
100ページに満たない量に凝縮して本書はそれを語っている。