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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/05/15
  • 出版社: 新星出版社
  • サイズ:24cm/143p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-405-09337-9

紙の本

やせるおかずの作りおきかんたん177レシピ たっぷり作ってずっとおいしい!

著者 松尾みゆき (著)

食事量はそのままに、バランスよくカロリーや糖質を減らせる作りおきおかず177レシピを紹介する。ボリュームあるごちそうおかず、12種類の野菜ときのこのおかず、肉・魚のおかず...

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やせるおかずの作りおきかんたん177レシピ たっぷり作ってずっとおいしい!

税込 1,210 11pt

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商品説明

食事量はそのままに、バランスよくカロリーや糖質を減らせる作りおきおかず177レシピを紹介する。ボリュームあるごちそうおかず、12種類の野菜ときのこのおかず、肉・魚のおかず、低カロリー食材のおかずを収録。〔「作りおきのやせるレシピかんたん!201」(2018年刊)に改題,内容を追加〕【「TRC MARC」の商品解説】

とにかくかんたんでおいしい「野菜・肉・魚」のやせるおかずの作りおきレシピ。食べるときまで「おいしい」を保つための「こつ」や「ヒミツ」がたっぷり!素材別にレシピとやせる「ヒミツ」と作りおき「テク」を掲載、見たいレシピがすぐ見つかる。保存日数(冷蔵・冷凍)とおいしい解凍法、調理時間がアイコンでわかりやすい!【商品解説】

とにかくかんたんでおいしい「野菜・肉・魚」のやせるおかずの作りおきレシピ。食べるときまで「おいしい」を保つための「こつ」や「ヒミツ」がたっぷり!素材別にレシピとやせる「ヒミツ」と作りおき「テク」を掲載、見たいレシピがすぐ見つかる。保存日数(冷蔵・冷凍)とおいしい解凍法、調理時間がアイコンでわかりやすい!【本の内容】

著者紹介

松尾みゆき

略歴
〈松尾みゆき〉管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。健康と料理をテーマに、食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、広告などで幅広く活躍。

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紙の本

やせる

2017/06/26 01:49

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

やせるレシピが177個も紹介されてます。作りやすくて、それぞれ保存日数ものってるのでつくりやすかったですね。

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