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脚を細くする30日メソッド 脚やせ適齢期40歳からの美脚プログラム! (TJ MOOK)
40歳からが脚やせの適齢期! すごく頑張らなくても脚やせできる、「リフィート式30日メソッド」を写真で紹介します。チェックリストも収録。見返しに、写真を貼って使う30日間...
脚を細くする30日メソッド 脚やせ適齢期40歳からの美脚プログラム! (TJ MOOK)
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商品説明
40歳からが脚やせの適齢期! すごく頑張らなくても脚やせできる、「リフィート式30日メソッド」を写真で紹介します。チェックリストも収録。見返しに、写真を貼って使う30日間チャレンジシートあり。【「TRC MARC」の商品解説】
夏、露出が増える時期の気になるパーツNo.1は脚。おなかや腕は服で隠せても、脚はごまかせない! そこで、日本初の脚やせ専門エステ「リフィート」が、短期集中型・脚やせプログラムを提案。また、体の変化がおこる40代は、痩せ体質に変える絶好のタイミング。この機会を逃さず、美脚を手に入れる30日メソッドを紹介します。【本の内容】
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紙の本
脚やせ~
2017/06/29 19:42
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
40歳から~と言うのが自分にドンピシャだったので。
30日毎日記録を残すことですごくやりがいと達成感があります。
紙の本
30日メソッド
2018/07/24 02:43
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
40歳を過ぎると、いままでのようなダイエット法では効果が出ませんから。30日メソッドという気長さも良いです。